今年这场来势汹汹的疫情，改变了我们的生活方式，大部分人以前只是偶尔宅，现在变成了“肥宅”，如果要用一个词来形容这段日子，大概就是“非常时期宅居录”吧。

眼见家里的体重秤时刻提醒你运动起来，生锈的身体却无比诚实地显示着：动力不足！

你是不是好怀念以前大口呼吸，放肆运动的日子？都快忘了那是什么样子了吧？

如果你真是这样，那么，这部由福田区委宣传部、区文化广电旅游体育局及深圳晚报联合制作，由五大体育明星联袂出演的全民健身运动公益宣传片《一起来，动起来》，一定能重燃你运动的热情。

看着片中易建联、刘虹、郑洁、雷声、王仕鹏分别在

篮球场

田径运动场

网球场

击剑训练场

篮球训练馆等运动场激情腾跃、挥洒汗水的姿态，

以及一幕幕无比熟悉的城市运动场景

你是否也心潮澎湃，已不由自主地扭动起手腕、脚腕做起热身运动了？

疫情来袭时，为响应“较少外出”的号召，我们暂停了外出运动，但也是这场疫情，让我们更加懂得珍惜，深切体会到身体健康的重要性，在病毒面前，免疫力才是一个人最大的竞争力。而运动正是最有效的提升免疫力的方式。

84 岁的钟南山院士每天都坚持运动，我们还有什么理由不运动的呢？

如今疫情防控得以稳定，形势持续向好，城市生活逐步全面恢复。

各大企业、工厂、学校早已纷纷复工复产复学，回归正常轨道；

深南大道还是那条车水马龙、川流不息的大道；

地铁、公车车厢早晚高峰期依旧那么的人气十足 ……

城市各个部位已然动起来，重现往日的生机，恢复成大家熟悉的模样

你呢？

当出门不再是冒险，你应该响应号召，准备好满血复活，将暂停的外出运动重新启动？

生命在于运动，动起来吧！

就像视频里的每一个人一样，动起来，

无论是走、是跑、是跳、是游泳，还是骑行 ……

只要迈出去，动起来，

就会迎接更好的未来。

作者 杨蕙