6 月 6 日是第 25 个全国 " 爱眼日 "， 今年的宣传主题是 " 视觉 2020，关注普遍的眼健康 "。深圳爱尔眼科专家提醒，关注普遍的眼健康从青少年近视防控开始，家长们要格外重视并帮助孩子进行科学有效近视防控。

青少年近视防控门诊量骤增

据国家卫健委 2019 年发布的青少年近视调查结果，中国小学生近视率为 36%，初中生为 71.6%，高中生高达 81%。深圳爱尔眼科医院视光科主任李珊介绍说，近期青少年近视防控门诊量较去年同期增加一倍，孩子的视力需要家长们格外重视，除了平日要养成良好的用眼习惯，做到 "3 个 20"，即一次性看近距离的东西 20 分钟后，远眺 20 英尺（6 米）20 秒钟以上，还要定期来正规眼科医院做检查，及时了解孩子眼健康情况。

" 平时觉得我们还算挺重视孩子的用眼习惯的，最近开学，回来说看黑板看不清楚了，就赶紧带来医院做检查。" 家长林先生介绍说，复学后带孩子来做检查，结果发现近视度数又加深。

▲青少年近视门诊量激增

首次揭秘疫情对青少年近视影响

据悉，近日中南大学爱尔眼科学院发布了国内首份《2020 疫情防控期间影响儿童青少年近视发生发展的用眼行为及视觉环境大数据报告》。该报告主要基于 1-4 月份通过云夹采集的全国 30 个省份、181 个城市的 6-17 岁儿童青少年的 2800 多万条用眼行为和视觉环境大数据，从用眼距离、用眼时长、阅读环境光照、户外有效暴露时长四个方面，解析疫情影响下儿童青少年用眼行为和视觉环境的变化。

报告显示，疫情防控期间儿童青少年的用眼距离比平时有所改善，但是平均每天的用眼时长超 4 个小时，另外，受疫情影响，孩子们的户外活动时间明显减少。相比 2018 年孩子们平均每天 54.9 分钟的有效户外活动时间，疫情期间减少了将近一半，高达七成多的学生户外活动时长低于 60 分钟。学生户外活动时间的大量减少，将使得孩子们近视发生发展的危险极大增加。

▲大数据报告

有科学研究表明，户外活动是近视眼的一个独立性的保护因素。每天 2 小时、每周 10 小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低 10% 以上。

报告还显示，有超过四成的学生白天阅读环境光照低于方案的推荐值，更有近九成学生的夜晚阅读环境光照低于推荐值。李珊提醒，营造良好的阅读光照环境，对于预防近视具有重要作用，应保证儿童青少年的入眼光照达到 125lux 及以上。

据悉，本次发布的疫情期间青少年用眼行为大数据报告，是通过 " 云夹 " 采集的数据进行大数据分析而成。" 云夹 " 是由爱尔眼科自主研发的全球首款具有近视眼防控功能的人工智能可穿戴设备，能够对佩戴者的用眼距离、用眼时长、用眼角度、环境光照和户外日照时长 5 个维度进行精准监测，对近视相关行为监测准确性高达 97%，为儿童青少年近视行为的研究，提供了重要数据参考。同时，云夹还具有振动提醒功能，能够对不良用眼行为进行实时提醒，以改善孩子的用眼行为习惯。目前深圳爱尔眼科提供免费试用 " 云夹 " 一周的服务，感兴趣的家长可咨询预约。

眼科检查公益项目呵护眼健康

深圳爱尔一直用专业的医疗技术和优质的服务为广大市民的眼健康保驾护航，特将 6 月设为爱眼月，并提供适合全家人使用的眼健康套餐，例如适合 8 岁以上人群的角膜塑形镜免费试戴、适合 18 岁以下青少年的免费眼健康检查，适合 50 岁以上人群的关爱视力免费检查套餐等，还针对不同眼疾患者提供相应的检查治疗优惠政策，具体可咨询深圳爱尔。

" ‘使所有人，无论贫穷富裕都享有眼健康的权利’是我们爱尔的使命，我们一直用精湛的医术和优质的服务守护广大市民的眼健康，爱眼月关爱项目的开展也是希望借此让更多人更加重视自己和家人的眼健康，" 爱尔眼科集团深圳特区副总院长孙喆介绍说，深圳爱尔眼科将勇于承担社会责任，积极提供各种惠及市民的眼健康活动，为健康中国 2030 规划的实现做出应有的贡献。

深圳晚报记者 周倩 通讯员 杨艺蓉