本周六（8 月 22 日）晚 10：00，湖南卫视《运动吧少年》第七期强势来袭！数轮对抗后，林丹、张继科、傅园慧带领的战队集结完毕，即将开启海边特训。运动领队和少年们会触发怎样的高能场面？气氛迥异的三支战队，哪队可以一飞冲天？有过争执的少年们能否放下成见？更多精彩看点，尽在本期《运动吧少年》！

本次海边特训， 18 位少年所属的战队氛围不尽相同。在备战、分析战术、相处模式上，足见林丹、张继科、傅园慧的独特风格。

首先是林丹，队内少年对其心生敬畏。一来是他超强战绩；二来是他在前几期节目中展现出的 " 冠军水准 "。在林丹和少年们共同训练，毫无保留地向队员传授备战技巧，以及发起逗笑全队的泥潭赛跑后不久，少年们纷纷表示林丹领队看似冷酷，但很有亲和力。

林丹究竟使出了哪种管理秘诀，令少年们服服帖帖？他又是如何调节氛围，让少年们的特训充满了欢声笑语？

作为最注重竞技态度的运动领队，张继科依旧十分 " 较真 "，一开场便表明了态度：不怕吃苦的，就全力以赴。队内少年们也不敢懈怠，纷纷认真备赛。

准备泥地障碍跑的惩罚卡时，张继科直接表示 " 全部重写，平时可以闹着玩，训练不可以 "。严肃认真的前辈面前，少年们如何调整心态？初次在海边训练的他们，又将登上怎样未知的赛场？

作为最欢乐的领队，傅园慧出场就在泳池边教起了少年们自由泳。 " 冠军级私教 " 过后，少年刘清钥表示 " 傅园慧领队总能调动我们的积极性 "。

然而这支充满笑声的战队在备战时却发生了严重分歧，在傅园慧的调和下，当事少年乔文一、赵俊凯、刘清钥能否放下心结？小考当前，少年们能否发挥出全部实力，给对手 " 致命 " 一击？

趣味 + 竞技的海边小考模式后，三支战队的征程刚刚开始。更为严酷的考验就在前方！有纷争、有压力、更有动力的旅途中，谁能强势翻盘？谁又能放下成见，在赛场上一往无前？更多精彩看点，尽在本周六晚 10：00，湖南卫视《运动吧少年》，快来一键解锁超硬核对抗吧！