现代快报讯（通讯员 王伟 实习生 邱乐意 记者 仲茜）引体向上动作，你一次能做几个？这个很考验肌肉力量的运动，你敢尝试挑战吗？11 月 28 日，南京航空航天大学首次创新举办 " 向上 · 南航 " 引体向上校园争霸赛，没想到赛前报名师生达到了 1650 人，而在比赛过程中，又有 300 多人现场报名参加挑战。近 2000 名师生在将军路校区和天目湖校区体育馆分组竞技，大家在比拼肌肉力量的同时，交流更多的则是健康的运动方式、生活习惯，" 每天锻炼一小时，健康工作五十年 " 成为共识。

△赛前热身

" 全身动起来，活动你的关节！" 赛前的开幕式上，运动员们伴随欢快的节拍，和体能训练师张亚菲老师一起进行了热身运动。接着参赛队员分为 255 支本科生队伍、16 支研究生队伍以及 24 位教职工，开始比赛。本次比赛的参赛规则较为灵活，学生组采用 4+2 的模式，以宿舍 4 人为单位，另外邀请本班 2 人（男女不限）共同参赛。比赛鼓励女生参加，女生完成一个动作顶三个，女教工完成一个则顶四个。

△比赛中的女生

△比赛中的男生

比赛中，男同学们各显神通，有的轻轻松松，单手上杠，有的表情淡定，身姿矫健，有的全身使劲，有点吃力 ……"UP,UP,UP，用力撑住，不能输！" 平日里讲台上儒雅的老师们，在运动场上也变身运动达人，霸气十足、大显身手。还有不少女教师，巾帼不让须眉，成为比赛场馆里的一道靓丽风景线。今年 45 岁的贾皓丽是南航机电学院的讲师，这次大赛她一口气完成了 12 个引体向上，按照 " 女教工一个顶四个 " 的比赛规则，她的比赛成绩可折算成 48 个。" 我已经坚持锻炼了 4 年，一周 3 次，一次锻炼 1 个小时，" 贾皓丽说，" 体育真的是令人快乐，而且锻炼让我更加健康，也让我上课更加有精神了！" 她最终获得本届比赛教工组 " 特等奖 "。

△参赛中的男老师

△获奖学生

" 引体向上，是人体重力和地球引力的较量，是重点考验上肢肌肉力量的运动，也是不少大学生体测的噩梦！" 南京航空航天大学体育部主任陆森召教授介绍说，南航在大一、大二的四个学期都设置了引体向上科目考试，发现学生的上肢力量普遍比较弱，体测成绩不理想。" 所以我们希望通过举办这样的创新比赛，邀请青年人体验竞技的魅力，展示矫健的身姿，并号召更多人积极参与到体育锻炼中，让同学们爱锻炼、会锻炼、身体好。"

（通讯员供图）