现代快报讯（通讯员 刘敏 记者 梅书华）近日，世界卫生组织国际癌症研究机构发布了 2020 年全球最新癌症负担数据。数据显示，全球乳腺癌新发病例高达 226 万例，超过了肺癌，成为全球第一大癌。这一数据，让很多女性朋友心中一惊，乳腺癌该怎么预防？东南大学附属中大医院乳腺病诊治中心专家介绍，乳腺癌可以预防，要早发现早治疗。女性怀孕前要进行 B 超检查，排查乳腺疾病，以免怀孕激发乳腺疾病的发展。同时有乳腺病家族史、乳腺癌高风险职业等要定期检查。

国内乳腺癌高发于 45-55 岁

数据显示，乳腺癌在全球发病率高居第一，在中国位居第四，发病率逐年增高，跃居中国女性恶性肿瘤首位。在中国乳腺癌高发于 45-55 岁，比欧美国家发病年龄提早约 10 年。其中中国乳腺癌发病呈现 3 个小高峰，最高峰在 45-55 岁，35 岁左右也呈现一个小高峰，70 岁左右是另一小高峰。

乳腺病诊治中心主任医师张亚男介绍，经过多年的门诊发现，年轻化趋势越来越明显，2020 年底，2 个月间就接诊了 10 多例 20-30 岁的乳腺癌患者，30-40 岁的乳腺癌患者也不少见，有些患者还处于哺乳期就不幸罹患乳腺癌。

专家介绍，女性朋友的乳腺保健意识增强，对乳房疾病的关注度增加，越来越多的女性主动来医院乳腺专科进行健康检查，0 期、I 期的患者比例明显增高，这也是乳腺癌高发的原因之一。

大城市女性更容易被乳腺癌盯上

据了解，在北上广等大城市，乳腺癌更加高发，跃居癌症首位。为何乳腺癌会呈现 " 城市化 " 的现象呢？专家分析，这与大城市女性所处的环境有一定原因。女性压力过大、精神总紧张都会使身体的内分泌紊乱，长期熬夜必然打乱人体生物钟，导致女性内分泌紊乱。营养过剩也是诱发乳腺癌的风险因素，恰恰不少白领久坐不运动，工作遭遇压力时，通过暴饮暴食来缓解。

什么职业乳腺癌高发呢？乳腺病诊治中心刘万花主任回答道，其实职业与乳腺癌的相关性，主要与其职业的压力、是否长期熬夜等有关。例如 " 白骨精 " 长期处在追逐业绩等高压下，教师要面临学生升学、课题等压力，医护人员中尤其是护士，夜班多、作息不规律、抵抗力下降，特别容易被乳腺癌 " 盯上 "。

此外，大城市女性很多会晚婚晚育甚至不生育，或者是喂奶时间过短，都可能是乳腺癌的诱发因素。在临床上发现很多乳腺癌患者都有吃保健品的经历，为了美丽葆青春，她们服用含有雌激素的保健品，这可能会有促发乳腺癌的风险。有乳腺癌家族史的女性，也更易罹患乳腺癌。

乳腺癌患者也可以 " 保乳 "

" 很多肿瘤病人不是病死的，而是被吓死的。" 张亚男介绍，40% 的乳腺癌患者都有不同程度抑郁，" 如果进行保乳手术治疗，会大大提高乳癌患者术后的生活质量和信心。" 据悉，每年我国大约有 20 万例患者接受了各种乳腺癌手术治疗，但乳房再造率不足 1%，保乳率也只有 10%-15%。张亚男介绍，在中国造成乳房再造率较低的原因，主要是患者的先保命再谈美的观念根深蒂固，挽救生命却忽视了生活质量。

中大医院充分发挥乳腺病联合诊治中心多学科团队优势，共同致力于乳腺疾病的科学诊治。该中心的数据高于全国水平，保乳率为 30%-40%，其中再造手术占 5%；保乳率接近 50%，其中再造手术由原先的 5% 提高到 10%。

专家建议女性孕前排查乳房疾病

乳腺癌是可以预防的，早发现早治疗。专家特别提醒，怀孕前进行 B 超检查，排查乳腺疾病，以免怀孕激发乳腺疾病的发展。同时有乳腺病家族史、乳腺癌高风险职业等要定期检查。

乳腺癌早期症状主要是乳腺肿块、乳头溢液、乳头内陷等等，一旦有这些症状要及时就医。检查手段主要有钼靶、彩超，最好是钼靶和 B 超相结合，相对更容易确诊。专家建议，30 至 40 岁女性，每年进行一次超声检查，如发现可疑病灶再进行磁共振或钼靶检查进行排查；40 岁以上女性，建议每年做一次钼靶检查。

（编辑 黄媛媛）