3 月 7 日，深圳市龙岗区妇幼保健院（以下简称 " 龙岗妇幼 "）原创的全区性 " 三八 " 妇女节健康直播节目重磅上线，配合线下活动，为广大女性朋友献上一份特别的节日礼物，吸引了 6 万余人在线观看。

内容 " 加精 " 上新健康 " 套餐 "

直播推出了节日限定款健康 " 套餐 "，包括 " 两癌 " 防治、更年期健康和产前诊断等科普知识，倡导女性健康生活方式。来自龙岗妇幼科普讲师团的四位专家针对当下女性健康热点话题分享了干货知识，并在线解答了女性关心的各类问题。据悉，龙岗妇幼配套印制了 20 万份 " 两癌 " 防治科普及免费筛查折页向辖区适龄女性发放。

▲现场观众互动提问。

创意 " 加料 " 原创科普表演

身穿肌肉服、头戴兔头套的 " 网红 " 小胖医生配合乳腺防治专家周广林示范了乳腺自检的步骤和要点，实用的技能引得现场观众踊跃上台体验。

世界卫生组织国际癌症研究机构近期发布的数据显示，2020 年乳腺癌发病率跃居全球各类癌症第一。周广林建议，" 一般风险人群每 1-2 年应进行一次乳腺超声检查；如不具备乳腺超声检查条件，宜使用乳腺 X 线摄影检查；高风险人群每年应进行一次乳腺超声联合乳腺 X 线摄影检查。"

▲专家现场示范乳腺自检步骤和要点。

龙岗妇幼原创科普作品《快乐健身操》在直播中亮相。主创人员介绍，" 看似简单易学的动作实则暗藏玄机，可有效按摩身体各部位，下一步我们准备推广给热爱跳广场舞的女性同胞们。"

▲龙岗妇幼舞蹈队原创节目《快乐健身操》。

节日 " 加码 " 擦亮公益名片

2011 年至今，龙岗妇幼连续 10 余年开展 " 为了姐妹们的健康与幸福 " 大型三八妇女节公益活动，成为龙岗区一张靓丽的公益文化名片。

特别是 " 两癌 " 防治系列公益活动的推进，同时通过宫颈癌及乳腺癌的筛查，有效提高了女性对 " 两癌 " 早发现、早治疗的认知。据统计，2020 年龙岗区已为近 10 万名女性提供了免费的宫颈癌或乳腺癌筛查。

龙岗区 " 两癌 " 免费筛查知多少

乳腺癌免费筛查对象：

35-65 岁龙岗区常住妇女、两年内未做免费乳腺筛查。

宫颈癌 HPV 免费筛查对象：

30-59 岁龙岗区常住妇女、有性生活史、三年内未做免费 HPV 筛查 ；无子宫切除史、盆腔放射治疗史、妊娠及其它筛查禁忌。

免费筛查预约方式：

1、搜索 " 龙岗健康在线 " 微信公众号 -" 诊疗服务 "-" 预约中心 "-" 女性两癌免费筛查预约 "（预约机构正在逐渐增加中）。

2、就近咨询：

（1）公立医院体检科

（2）社康中心

（3）计生中心

深圳晚报记者 程文丽 通讯员 黎娜