做一个眼中有风景，心中有喜悦的人。

——

第 2105 期

- 欢迎收听 -

（点击音频，聆听故事）

制作人：周梁一歌（晓峰）

1

旁边的同事小雅，似乎总是不快乐。每次见到她，都是一脸愁容，眉头紧皱的样子。有一次，我在办公室整理资料，听见小雅在抱怨，中午的饭菜辣椒放少了，醋又放多了，面条太硬，蔬菜不熟，总之各种不合口味。我们都安慰她，晚上下班回家，可以自己做一些好吃的，缓解一下心情呀！她又不开心了，开始抱怨领导太偏心，这周她的工作量比上周多了两倍，连休息的时间都不能保证，做饭更是奢侈，只能随便做点将就一下。我们也不好再说什么，但小雅有些不尽兴，继续在那里生闷气。办公桌上的废纸成了她的出气筒，被她揉成一团一团，扔进垃圾桶里发泄。她经常挂在嘴边的一句话就是：生活为什么只对我不好，你们似乎都没有什么烦恼。其实，生活中每个人，都有各种各样的烦恼。只是有些人善于把烦恼埋藏在心里，有些人却喜欢把烦恼当成抱怨讲出来。小雅就是喜欢把生活中的各种烦恼，拿出来无休止诉说的人。别人安慰的话，到了小雅那里，也不起什么作用，她始终对周围的环境不太满意。其实，她最大的不开心，不在于生活中没有能让她开心的事情，而在于她对待生活的态度。她总是悲观地看待生活，生活自然不会以笑脸相迎。她活得累，别人看得也累。都说“相由心生”，心里永远装着不开心的人，很难有嘴角上扬的喜悦感。不是生活中烦恼太多，而是你的世界里，收藏的快乐太少。当你发自内心微笑时，生活才会看起来不那么糟糕。

2

看过一位作家在书中讲过的一段经历：在某一年新年到来之际，她将家里彻底打扫了一遍，整整忙了两天，扔掉了上百件东西，丢了十几趟的垃圾。忙完这一切，她已经腰酸背痛，和先生一起瘫坐在厨房的地上。但这些苦和累，并没有影响她的心情。而是坐了一会儿，就欢喜地跑去门口贴对联，这幅对联还是她亲笔写的。她说，虽然字写得非常幼稚，但贴起来非常快乐。很多时候，我们想要获得一份快乐，并不会太难。就像作者在书中写的：“我虽然并不总是快乐的，但我非常容易快乐。”生活中，快乐其实很简单，一杯温度刚刚好的牛奶、一块刚烤好的面包、清晨的阳光、雨后的彩虹、刚晒好的棉被、温暖舒服的沙发 …… 这些看似平凡的日常里，都藏着快乐的源泉，就等我们去发现。你看到了生活美好的一面，就能感受到更多的快乐。快乐，与其说是一种奢侈品，不如说是一种人人都可以有的能力。是你能感受到牛奶的温度、面包的香气、晴天有晴天的舒服、雨天有雨天的乐趣，内心便会产生一种满足感。而这种满足感，就是一种简单的快乐。所以，快乐并不难寻找，就看你是否有一颗感受快乐的心。

3

很多人会问：为什么人越长大，越觉得不容易快乐了？我想，大概是因为，小时候的我们，想要的东西不多，一块糖就能开心半天；一句夸奖的话，就能驱散很多不愉快；而随着年龄的增长，想要的东西越来越多，反而没有小时候那么容易满足。得到了 A ，还想要 B ；得到了 B ，还有未得到的 C…… 当我们想要的得不到满足时，便会失落难过，觉得生活亏欠了自己。可是，当我们回过头来会发现，生活赋予我们的并不少。很多东西都是唾手可得，春日的繁花，夏日的绿荫，秋日的落叶，冬日的飞雪 …… 生活里，这些点点滴滴的小美好，无时无刻不在向我们招手，只是我们匆忙赶路，无意中错过了它们。只有当我们认真去生活，才会猛然发现，生活的滋味，并不是只有苦涩，还会有各种各样的甜味儿。不是生活的甜度不够，而是在大多数人心里，苦涩的滋味，往往更容易扎根在心里；而甜蜜的滋味，却容易随着时间的流逝，渐渐变淡。不是快乐太难，而是我们太容易忽略生活中的快乐。要知道，你热爱的生活里，藏着无数看似不起眼的小确幸。一生不长，只愿我们尝遍生活的苦，仍能快乐恣意地活。做一个眼中有风景，心中有喜悦的人。

- 来 源 -

小鱼叔，一个混迹于职场的文艺小清新，喜欢文字，想要靠一支笔行走江湖，做生活的有心人。

微信公众号：小鱼叔（ID: xiaoyushu327）

微博：芬达小鱼

- 主 播 -

陈玉

中国邮政储蓄银行南京市分行