3 月 21 日是第 21 个世界睡眠日，随着生活节奏的加快，人们对睡眠质量愈加关注。近日，中山七院神经医学中心睡眠亚专业接诊了一位 " 睡功了得 " 的患者小舒（化名），经常不可控制的就睡着了，其实小舒得了一种病，叫做 " 发作性睡病 "。

小舒是一名在校的大四学生，今年本科毕业准备找工作。跟医生说起过去的事情，小舒留下了悲伤的泪水。最初，她发病的时候是初三，一上物理课就困，下课立马精神，结果中考失利，只考进了一所普通高中。上高中后，学业加重，小舒试用了各种叫醒工具，最好笑的是 " 风油精辣眼睛叫醒法 "。

" 好不容易考上了大学，本以为到了大学，终于摆脱了物理，可以交几个知心朋友，谈一场恋爱。结果，在我连续几个晚上做噩梦大喊大叫，把整层同学吵醒后，都变成了幻想。" 小舒说，期待中的约会，第一次在公交车上睡着了，第二次在电影院里睡着了，第三次约会，两人在马路上手牵着手走路，男友给他讲着笑话，她正笑着，突然就控制不住地向后倒在了地上。

为此，小舒跑了好几家医院，医生觉得她小题大做，随便开点助眠的药，让她 " 晚上早点睡 " 或是 " 少玩手机 "。" 就快要毕业找工作了，我真不知道该怎么办了！" 小舒说。

经过诊断，中山七院神经医学中心睡眠亚专业的医生表示，小舒是得了 " 发作性睡病 "。这个病并不罕见，因为它的发病率并不低，在人群中几乎每 1000 个人中就有一位 " 觉主 "，但这个病的认知度非常低，知道这个病的医生也不多，患者常常被误诊为癫痫、短暂性脑缺血发作、精神心理疾病。而知道这个病的民众更少，生活中那些特别能睡的，往往被认为是 " 懒惰 "。

据了解，发作性睡病主要有以下临床表现：日间嗜睡，总也睡不够，并且随时随地不受控制地秒睡，这是发作性睡病最核心的症状；猝倒发作，在意识清楚的情况下，往往是一点情绪波动就会全身肌肉松弛不受控制，整个人就瘫软下去；入睡前幻觉，这是发生于觉醒 - 睡眠转换期的出现的生动梦幻的感受，一般多为恐怖或不愉快的内容，睡前幻觉有多态性和整体性的特点，经常是视觉，听觉和触觉体验的联合存在；睡眠瘫痪，这是睡眠 - 清醒转换期间出现的一过性随意肌不能活动现象，通常在几分钟内恢复，患者虽然意识清醒，但不能活动肢体，甚至不能睁开眼睛。这种感觉可持续数分钟，令人痛苦。不过，并不是四大症状集齐才考虑发作性睡病，很多患者往往只表现为日间嗜睡，不伴有猝倒发作及其他症状。

目前，诊断发作性睡病需完善相关量表、进行多导睡眠监测（PSG）+ 多次小睡试验（MLST）+ 腰穿等检查，且除外其余继发性因素，方能确诊。中山七院神经医学中心睡眠亚专业已确诊多名发作性睡病患者，通过心理结合药物治疗，均已步入正常的生活状态。

深圳晚报记者 周倩 通讯员 于航