如何预防老年人跌倒？近日，宝安区石岩街道浪心社区开展 " 稳步健行，齐做不倒翁 " 防跌倒知识讲座，进一步关爱老年人的身体健康，深入普及跌倒的风险与提高老年人预防跌倒的防范意识。

活动现场，医生首先告知长者跌倒是可以预防和控制的。同时，围绕老年人跌倒高危人群、预防跌倒的重要性、防跌倒需知、防跌倒起床篇等内容，从自身因素和环境因素做了详细地讲解。另外，还着重向长者介绍了需加强锻炼、合理用药、改善环境、辅助安全设施、防止骨质疏松等方面的内容，详细告知如何做好预防老年人跌倒的措施和方法。

活动期间，有长者提出自己的问题与困惑，医生一一为大家解答并给出建议与解决方法。通过医生通俗易懂的讲解，参加讲座的长者都感到受益匪浅。

深圳晚报记者 孙中春 通讯员 梁冬梅