五一小长假将近，无锡疾控重要提醒

4 月，万物复苏，气温逐渐上升，但昼夜温差较大。五一小长假将近，正是踏青出游季，市民在继续做好预防新型冠状病毒肺炎个人防护的同时，也要注意预防诺如病毒、手足口病和水痘等疾病的发生。

一、新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎（COVID-19），主要经呼吸道飞沫传播和密切接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能，人群普遍易感。近期疫情信息再次提醒我们，当前疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部聚集性疫情的风险仍然存在，决不能放松对新冠肺炎的警惕，仍需要做好个人防护。

主要预防措施：

外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后用肥皂（或洗手液）和流动水洗手，如无洗手设施，可用纸巾擦拭明显污物后，用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁用品代替洗手。无清洁双手条件时，不要用手直接触摸口、鼻、眼等。

家庭做到定期开窗通风，一般每天通风 2-3 次，每次至少 20-30 分钟。经常留意自己及家人的身体状况，任何出现发烧、乏力、干咳或腹痛、腹泻等症状的人员，应及时到就近的医疗机构就诊。

进入人员密集或密闭的公共场所（如乘坐公共交通工具、进入菜市场、商场、超市等场所）时应正确佩戴口罩，戴口罩前先洗手，尽量与他人保持一定距离（1 米以上）。

接种疫苗是预防传染性疾病最有力的保障，建议没有接种禁忌症的市民接种新冠疫苗。

二、诺如病毒

诺如病毒是一种急性肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，主要通过被患者粪便污染的食物和水传播，也可通过密切接触传播。每年 10-12 月及次年 1-4 月份为诺如病毒的高发时段，疫情多发生在学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和腹痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛，多数患者发病后 1-3 天即可康复。如频繁呕吐或腹泻可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于弱小儿童、老年人和基础性疾病患者，目前尚无可预防的疫苗。

主要预防措施：

保持个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后及加工食物前。

饮食饮水要卫生，食物充分加热，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷，半生的海产品和水产品。

地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后，立即清理和消毒。

三、手足口病

手足口病是由 CoxA16、4、5、6、9、10、CoxＢ2、5、13 型和 EV71 型肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，主要症状为手、足、口腔、肛周等部位的斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。潜伏期一般 3-7 天，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎等。

主要预防措施：

保持良好的个人卫生，饭前便后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

学校及托幼机构应每日进行晨检，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。

可通过接种 EV71 灭活疫苗预防 EV71 感染所致的手足口病，适用于 6 月龄至 5 岁儿童。

四、水痘

水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒初次感染引起的一种呼吸道传染病，多见于儿童，临床上多为出现全身性皮疹，以丘疹、水疱及结痂为主。该病病人是唯一的传染源。该病主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播 . 该病传染性强，易感儿童接触水痘患者后 90% 可以发病，该病一年四季均可发生，以冬春季为高峰，病后具有一定的免疫力。

主要预防措施：

适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力。合理营养，要避免挑食，要注意保持营养的均衡。

外出避免接触水痘病人与其直接接触过的物品。

外出回家后、触摸公共设施后用肥皂（或洗手液）和流动水洗手。

可以考虑使用疫苗进行自我防护。目前，水痘使用的疫苗是水痘减毒活疫苗，使用之后有效率可以达到 70% 到 100%。如果本身抵抗力非常的差，已经接触了水痘病人，可以考虑使用水痘带状疱疹病毒的免疫球蛋白进行被动免疫。

来源：无锡疾控