见到余泱漪时，他正在中国国际象棋国家队深圳龙岗训练基地里摆弄棋谱，沉浸其中，研究分析 " 一带一路 "2021 年第四届 " 深晚杯 " 深圳龙岗国际象棋大师赛的对手。

余泱漪笑着说，" 时隔 120 天再次参加顶级赛事，对我而言，‘深晚杯’目标很单纯——下好每一盘棋，为成为世界棋王的梦想积蓄力量。"

高手过招，比赛好看有悬念

自 2017 年首届深圳龙岗国际象棋大师赛举办以来，余泱漪是唯一一名全勤参赛棋手。而本届 " 深晚杯 "，被余泱漪认为是一个提高、证明自己的绝佳舞台。

借助电脑计算与人工智能 AI 进行训练早已成为国象选手的日常，余泱漪表示，当今棋手的风格愈发多样化，技术更为全面，实力也越来越接近，每名顶级棋手都深谙棋盘上的成功之道。很多对局必须靠快棋乃至超快棋方能决出胜负，最考验棋手的竞技状态与瞬间反应。

余泱漪认为，当今世界国际象棋群雄并起，检验、提升自身竞技水平，发现自己的问题，不能只埋头苦练，需要与顶级高手过招。高手的对决，才能紧跟最新的潮流，让自己变得更加自信，下出有深度的棋。

" 韦奕、杜达、拉波尔特，我们交手不止一次，互有胜负。但因为疫情防控，大家几乎一年未能正式对决，不知道这一年多来，他们的进步程度如何。" 余泱漪强调，这也为 " 深晚杯 " 带来了更多悬念，比赛也会因此更为激烈、好看。

苦练 + 读书，蓄积力量为破局

受疫情防控影响，绝大多数体育赛事受到不同程度的波及，或易地，或推迟，或取消。国际象棋依赖自身独特性，在网络空间寻求破局。

线上作战的模式对余泱漪而言不陌生，2020 年国际棋联 " 国家杯 " 国象网络团体赛堪称他的代表作。这场团体赛被誉为 " 世纪之战 "，汇聚各国顶尖好手，中国队一路拼杀至决赛。最终战，余泱漪 34 回合将杀美国队苏威利，为中国队拼下关键胜利。这一胜也帮助中国队锁定了冠军。

" 赢得很漂亮，这场我给自己打 100 分。" 回忆起 " 国家杯 "，余泱漪仍有些小得意。他也凭借出色的表现，荣膺 " 国家杯 "MVP。

但 " 国家杯 " 前，余泱漪曾一度陷入长时间的自我怀疑中。

2019 年，余泱漪辗转于各地参赛，马不停蹄，几乎每个月都会参加几场赛事。但一场场比赛下来，余泱漪的世界排名和等级分不仅不见增长，反而下滑明显。2019 年 11 月至 2020 年 2 月，余泱漪等级分直降 54 分。" 那段时期真是一胜难求，沮丧，情绪有些崩盘。"

张弛有度，方能收放自如。疫情期间，性格喜静的余泱漪将时间更多地投入进阅读中，" 看历史书比较多，还有社科类的，调节心情，从中汲取大家智慧。"

当然，苦练也是必不可少的。余泱漪说，对于国际象棋，即使是低谷的时候，也从未厌倦过，"64 个黑白格，32 枚棋子，我自 7 岁学棋以来就深深记住了它们。下棋至今 20 年，我的坚持依然来自于热爱。"

破而后立，晓喻新生。2020 年 12 月，余泱漪夺得第十二届全国国象锦标赛（个人甲组）冠军。余泱漪正在蓄积力量，等待一次猛烈的爆发。

早起 + 跑步，基地训练更规律

" 深圳是我除了湖北老家和北京，来的最多的城市。"2016 年，余泱漪就在深圳龙岗拿下两个国象赛事的冠军，" 所以我一直都说，龙岗是我的福地 "。 自那以后，余泱漪每年都会来几回深圳，或参赛，或参加国象文化推广活动，余泱漪说：" 深圳气候宜人，城市公园给我留下深刻印象，若在这里生活一定很不错。"

今年 3 月，余泱漪以队员兼助理教练的身份进驻中国国际象棋国家队深圳龙岗训练基地，并进行封闭训练。2 个月以来，余泱漪改变不少。

与以往训练的弹性管理不同，余泱漪认为，目前像是回到了宿舍集体生活——公寓、基地两点一线，每周训练 6 天，朝九晚九。" 从生活作息来说，我自认比较自律。每天 7 点半前起床，这比我在北京家中起床的时间还早些。" 余泱漪说，他也需要做一些教练的工作，但每天个人训练时长不会低于 6 个小时，更系统也更规律了。

抵达基地的前半个月，以前只爱散步的余泱漪还爱上了跑步，每天雷打不动的到健身房报到，跑步半小时或者打球。3 月中旬，余泱漪接种了新冠疫苗第二针，为避免剧烈运动只能暂停了运动计划，" 接种一周后，我回到了健身房锻炼，虽然棋类项目是脑力运动，但它对体能的要求相当高，没有好的体能储备吃不消。"

休息日的时候，余泱漪还会看中超、CBA 直播，" 男生对大球类运动肯定是有情愫在的。希望在不久的将来，可以去中超深圳队、CBA 深圳领航者队的主场看比赛，好好体验一番。"

" 来到基地最大的不同是，保障很完善，训练、后勤、饮食各方面可以说是一条龙。这让我们可以更加专注于下棋，心无旁骛，提升竞技水平。" 余泱漪说。

作为深圳国象赛事的常客，余泱漪更是深圳国象事业发展的见证人。余泱漪表示，深圳是我国国象市场化发育最为充分和成熟的城市之一，有着非常深厚的群众基础，龙岗作为 " 中国国际象棋之乡 "，整体普及推广做得尤其出色。" 塔基决定塔尖，相信在不远的将来，深圳国际象棋会有更大的发展，龙岗涌现出更多国际象棋顶级棋手，乃至超一流棋手。"

深圳晚报记者 郑志鹏