5 月 25 日上午，郑家庄社区邀请兰州市美年大健康体检中心金牌讲师王雪医生，在社区三楼为辖区居民举办健康知识讲座及惠民体检项目介绍。此次活动为进一步提高辖区居民的生活质量，普及健康保健知识，增强辖区居民定期体检预防疾病的意识，建立科学文明的健康生活方式。

讲座上，王雪运用生动贴切的语言主要围绕健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、注重饮食健康和运动、基本保养知识等内容，强调健康重在预防，在日常生活中须多观察自己身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，这样才能使大家更好遵循良好的生活方式、远离重大疾病。同时详细讲解了日常生活中不良饮食习惯和生活习惯对大家造成的疾病，并且解答了如何通过合理饮食和适当运动预防疾病的发生等问题。

郑家庄社区活动负责人说：" 本次健康知识讲座，让大家了解了更多健康知识，增强了大家的自我保健和关爱健康的意识。同时，引导大家关爱自己、关注健康。居民对定期做健康检查，预防疾病发生有了一定的了解，也为有体检需要的居民送去了实实在在的实惠，赢得了广大居民的点赞，实实在在把我为群众办实事落到了居民生活的实处。"

兰州日报社全媒体记者 王潇旋 文 / 图

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