近日，泰安市体育局国民体质科研监测中心走进岱岳区职教中心，开展 " 体泰心安 " 体质监测健身指导 " 五进 " 活动，为 200 余名教职工进行免费的体质监测。

本次体质监测活动包括国民十一项和亚健康、糖基化、骨密度和体成分等。监测过程中，受测教职工热情高涨，按照要求依次进行监测，活动现场井然有序。测试完成后，测试者分别得到一份个性化运动处方，为其科学健身、合理膳食提供针对性的建议。

据了解，本次国民体质监测活动为岱岳区职教中心教职工带去了更多健康锻炼常识，指导他们更深刻地认识到科学锻炼的重要性。

【泰安日报社 · 最泰安全媒体记者 杨文洁 编辑 陈奕如 审核 王婷婷】