记忆中，小时候只要流鼻血，家长就会让我们这样做：

仰起头

用凉水拍脑门

赶快用纸巾塞住鼻孔

……

这么做了之后，鼻血也算是控制住了。但是家长有没有想过，仰头、塞纸巾这样的做法真的是正确的吗？

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前段时间，微博上一条热搜话题引起了很多人的讨论。

事情源自于一位医生发布的视频。根据视频上显示的内容，近日，湖南长沙，一名 3 岁男孩因为鼻出血，仰起头来止血，结果血液流到了嗓子眼，形成的凝块把气管全堵住了，送到医院整个脸已经发青，没有抢救回来。

不少网友纷纷表示，用了这么多年的仰头止血法竟然是错误的。

还有网友这样表示，错误的方法是怎么一代代传下来的。

相信正在看这篇文章的你们都用过仰头止血法。其实大部分家长还停留在小时候的误区里面，以至于我们长大后，突然流鼻血都会不自觉地将头仰起来，而这种做法也延续到自己的孩子身上。

但是这样做真的很危险，" 仰头止鼻血导致窒息 " 的悲剧也不是第一次发生。在 2020 年就有媒体报道过一名 4 岁的孩子，因为流鼻血，一直仰头止血，等救护车到的时候，没有了生命体征的新闻。

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有家长就有疑问了：仰头止血不成，那么我用塞纸巾、凉水拍脑门的方法可以吗？

不可以

仰头止血、用纸团塞住鼻孔、凉水拍脑门的方法，都是不正确的。

塞纸

有时候孩子流鼻血不是因为受到了撞击，只是因为天气干燥。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾，只会更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。

凉水拍脑门

额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好。而且孩子小，脑门突然遇凉，可能会引起头部不适。

正确的做法

如果孩子流鼻血，正确的做法是什么呢？按照这个顺序来做就可以了：

①不要后仰头部。仰头会让血流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。

②坐下。头稍微前倾。

③双手捏住鼻子 5~10 分钟。

④用冷毛巾敷在鼻翼两侧。

⑤张口呼吸，不要讲话。

⑥出血停止，用温水清洗。

⑦躺下休息，不要剧烈运动或擤鼻子。

最后，如果孩子出血不止，家长应及时带孩子去医院。

在日常生活中，如何预防流鼻血呢？

最后，想再给家长们提醒一下：孩子鼻出血是小事，也是大事。当发生鼻出血时无需慌张害怕，可以自行进行压迫止血，如果这个方法无效或者出血量特别大，应该及时到医院让医生诊治。

转自 | 首都教育（ID:bjedunews），部分素材综合自安全教育小程序、生命时报、丁香医生、新浪微博