近日，知名美妆博主 @小熊燕和 自曝被男友刘某殴打。刘某抓她的头发将头部往墙壁撞击，致其头部等处受伤，其中头部伤口长达 5 厘米，靠邻居报警才脱险。

不敢相信这是情侣之间发生的事情，看得人 " 脊背发凉 "。

近年来，知名人士自曝被家暴的新闻接连发生。" 家暴 " 看似是一个陌生的字眼，其实距离我们并不远。

" 家暴真的只有 0 次和无数次 "，这不是一句简单的宣传文案，而是无数个家暴真实案例得出的真相。你必须清晰地认识到，家暴是在犯罪。没有任何原因可以让一个人对你任意地施加身体伤害或者语言侮辱等行为，遭遇暴力，应第一时间勇敢站出来。

许多人都认为家暴只是家丑，听信了家暴者在事后所谓的 " 服软 " 和 " 承诺 "，亦或是为了顾全大局忍气吞声，轻易地选择了原谅。这样施暴者只会更加有恃无恐、变本加厉。" 挨打是丑事 "" 家丑不可外扬 " 的想法是最危险的，它使你放弃反抗和求助。任何暴力都是违法的，请务必学会保护自己，对家暴零容忍。也只有你自己发自内心的反抗，外界的帮助才有可能发挥作用。

目前，打人的刘某被当地警方行政拘留 7 日、罚款 200 元。报警是目前制止家暴最好的方式，在自己生命遭遇危险时候，学会用法律武器保护自己，才是正确的选择。

如今，家暴不仅包括男对女、女对男，还有父母对孩子，甚至孩子对父母 …… 遭遇暴力，都请及时报警，用法律为自己建立起一堵高高的围墙。保护好自己，是我们的第一责任和义务。

ZAKER 南京评论员 槿色凉秋