现代快报讯（记者 邱骅悦 文 / 摄）行车过程中遭遇碰擦如何处理自救？遇到伤患心脏骤停该如何急救？7 月 14 日上午，南京市秦淮区红十字会接受桐庐商会邀请，来到位于江宁区的中通快递江苏总部，为快递小哥、小妹们带来了一堂 " 干货满满 " 的培训课。秦淮区红十字会党组书记、常务副会长刘爱月告诉现代快报记者，她希望通过此次培训，能让快递小哥遇到突发情况时 " 能救、敢救 "，营造 " 人人会急救，急救为人人 " 的良好社会氛围。

" 每进行 30 次心脏按压后，开放气道、做 2 次人工呼吸 ……"7 月 14 日上午，在中通快递江苏总部的会议室中，一个个身穿中通快递 " 蓝马甲 " 的快递小哥、小妹们，在身穿红包马甲的红十字会工作人员手把手帮助下，以假人为对象，进行着 CPR（心肺复苏）演练。除了 CPR 演练之外，培训中还现场教授了 AED（自动体外除颤器）的使用方法，海姆立克急救法，以及夏天防暑降温的各种小妙招。

据了解，本次活动是秦淮区红十字会 " 我为群众办实事，救在身边 " 系列培训活动的最新一站，自今年以来，秦淮区红十字会已经组织 56 场次应急救护培训。秦淮区红十字会走进社区、学校和企事业单位，为广大市民带来了急救知识和技能培训。

本次也是秦淮区红十字会首次走进快递园区，为快递小哥、小妹们进行急救培训，从 7 月 14 日起， 秦淮区红十字会与 " 快递之乡 " 桐庐商会合作，应邀对 " 三通一达 " 即中通、申通、圆通、韵达等企业快递小哥、小妹们开展为期一个月、多批次的应急救护培训，同时还将组建桐庐军团志愿服务队。

" 今天的活动很有意义，我们不仅知道该如何治疗自己，还学会了怎么帮助别人。" 一名中通快递工作人员告诉记者，通过了今天的培训，他有信心在未来的生活和工作中挺身而出，运用所学的技能帮助有需要的人。

" 有一份调查显示，70% 的快递小哥都曾在路上遭遇碰擦、并因此受伤，这是促使我们来为他们提供培训的初衷。" 秦淮区红十字会党组书记、常务副会长刘爱月表示，除了提高快递小哥们的健康意识和自救互救能力，扩大应急救护知识技能培训覆盖面也是本次培训的重要目的之一。