为丰富辖区青少年的暑期生活，促进广大青少年的身心健康成长，近期，龙岗区宝龙街道同德社区开展了 " 育时代新人、展文明风尚 " 青少年羽毛球培训班。该培训班共计 15 节课，共吸引 14 名青少年参与。8 月 2 日，培训班在一场羽毛球赛中落下帷幕。

活动中，社工向青少年们普及了羽毛球的起源和发展过程，讲解羽毛球相关基础知识，如羽毛球场地规则要求、握拍姿势、挥拍、接球、发球技巧等，也传授了羽毛球前后场步伐、正手高远球和移动高远球等实战技巧，并通过每节课的实践环节和教练的一对一指导教学，让学员们活学活用，慢慢锻炼自己的打羽毛球能力，奠定坚实的运动基础。

培训班的最后一节课是一场颇为正式的羽毛球赛，教练带领着学员们做好热身运动以后，复习了所有学习过的内容，便开始了正式比赛。学员们分组对抗，认真而激烈，在场外的队友也为场上的学员们呐喊助威，烈日当空，却也磨灭不掉学员们的热情。" 在经历了前面课程的学习和历练，学员们在羽毛球赛上的表现明显有了很大的进步，漂亮的发球、迅猛的进攻和沉稳的防守，表现喜人。" 教练在球场边欣慰地说道。

同德社区有关负责人表示，羽毛球培训班不仅可以提升青少年的身体素质、羽毛球能力等，同时也使他们在和同龄人的交流互动中，满足了社交需求，丰富了暑期生活。更重要的是，此次暑假班满足了广大家长需求，在一定程度上解决了学生暑期 " 看护难 " 问题，引导和帮助孩子们度过一个安全、快乐、有意义的假期。

深圳晚报记者 郑燕妹 通讯员 黄晓婷 李天云