现代快报+ZAKER南京 2021-08-11
南京市儿童医院专家建议:有小朋友的家庭要做好“分餐制”,每天至少活动30分钟
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现代快报讯 8 月 11 日上午,南京市举行第二十二场新闻发布会,通报新冠肺炎疫情防控相关情况。本轮疫情中,南京有一些孩子感染,牵动了不少人的心。面对疫情,家长该怎样保护好孩子?市儿童医院大内科主任、呼吸科主任赵德育现场进行了科普。

"‌ 家庭防护其实非常重要的,因为小朋友几乎都是大人传染给他的。‌‌ 所以在家庭里头,看护者家长首先要做好自己的手卫生,看护好自己的宝宝。" 赵德育举例说,当家长跟小朋友玩耍的时候,‌‌ 一定要先洗完手以后再跟他玩耍。在玩耍的时候,不要对着孩子打喷嚏、咳嗽或者对着他呼气。

另外,在家庭里头要做好 " 分餐制 ",‌‌ 也就是说小朋友吃的东西不要跟大人混在一起。在小朋友进食的时候一定要注意,不要习惯性地用嘴去吹吹气,或者说尝一尝味道怎么样,‌‌ 甚至有些家长会咀嚼以后再给小朋友吃,这样是相当不卫生,而且容易传染。

此外,小朋友的玩具、餐具或者毛巾一定要定 ‌‌ 期消毒,房间要通风换气,保持房间里头的空气干净新鲜。另外 ‌‌ 要注意小朋友的个人营养状态,营养要丰富。还要适当进行运动,不要老蹲在那里看手机,‌‌ 要定期活动,每天起码要活动大概 30 分钟左右,保持好精神的状态。

现代快报 +/ZAKER 南京记者 鹿伟 安莹 徐红艳 徐苏宁 / 文 施向辉 / 摄

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