广西师范大学出版社即将推出的《生活即变化》,是一份心理咨询的案例集,是英国心理咨询和治疗协会副主席朱莉娅 · 塞缪尔作为心理治疗师的经验分享。其中共 19 个典型案例,涉及五个主题:家庭、爱情、工作、健康、身份认同等,每一章节后,作者从个人视角、学术思考和行业数据等方面分别做了小结,内容充实且扎实。作者立足生命中 " 变化 " 这一重要主题,帮助读者迎接和应对变化,并从心理咨询师的角度出发,字里行间充满了共情与智慧。这是一本给身处困境、心感迷惘的读者以理解和力量的书籍。
更为珍贵的是,在关于 " 健康 " 的这一章节,新增关于一例新冠肺炎患者出院后的经历,塞缪尔紧跟时事,为疫情之下的人们提供向导和支柱。
这是一份直面不确定性、走出生活困境的有效指南,也是一本由你的人生疑问写就的心理之书。女性该如何平衡事业与家庭?男性该如何承担育儿的职责?毕业后如何快速进入社会?退休后如何找到人生新的价值?如果自己是少数派,如何平衡自我与现实?…… 如果你有这些人生疑问,无疑能在这本书中找到借鉴。
此外,作者在书中还展示了自己作为资深的心理咨询行业从业者是如何工作的,专业的技术和严谨的伦理操守使她更加懂得如何与身处困境的人相处。塞缪尔永远站在和咨询者平等的位置,为其提供心理援助和支持,剥除居高临下、心灵鸡汤式的无效说教,从每一位来访者自身的经历出发,让他们能够从自身找到自主生活的答案。作者在书中提及心理治疗的一个概念 " 肥沃的空白 ",指人生阶段交接处是一段无知的时期,是一个不确定的中间区域,生活的变化在此发生,这会让人不适甚至疯狂。但我们可以利用它,回溯自己的经历,找到通向未来的钥匙。
本书是朱莉娅 · 塞缪尔继《悲伤的力量》后,又一本聚焦人们生活困境的佳作。
《生活即变化》
(英)朱莉娅 · 塞缪尔 著 吕田妍 译
广西师范大学出版社
2021 年 9 月出版
深圳晚报记者 刘莉
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