我的父亲患有肾脏病，我如何预防慢性肾脏病？

江苏省人民医院肾内科科主任、主任医师，教授，博士生导师邢昌赢说，慢性肾脏病的概念比较宽泛，导致出现慢性肾脏病的主要病因是原发性的肾小球肾炎，以及各种继发性的肾损伤。另外，遗传性的因素以及梗阻性肾病等等所导致的肾损伤也包含在内。患有糖尿病的、血压不稳定的、肿瘤、过敏性疾病、全身感染性疾病、自身免疫性疾病、抽烟喝酒等也都会导致慢性肾脏病。平时要加强锻炼，提高自身免疫力，降低患病的可能性；饮食尽量低盐低脂，不要暴饮暴食，也不宜选择过于辛辣刺激的食品，多吃绿色蔬菜、富含膳食纤维的食物；养成良好的生活习惯，不抽烟、喝酒，保证充足的睡眠。另外，要定期做体检，了解自身的身体状况，这对于预防疾病有重要意义。