为深入推进 " 我为群众办实事 " 实践活动，帮助街道广大干部职工缓解疫情期间对心理健康及工作的影响，培养积极向上的工作生活态度，8 月 31 日下午，龙岗区平湖街道举办 " 我为群众办实事 " 安心课堂心理健康专题讲座，邀请了中科院心理研究所应用心理学研究生、国家二级心理咨询师宋晓霞以 " 疫情视角下的工作与心理健康 " 作题授课。讲座还邀请 20 余名快递小哥代表和园区代表参加。

讲座伊始，宋晓霞带领大家做放松操，并引导大家分享疫情对各自工作的影响以及心理健康的影响，提出调解认知、情绪、心态和积极获得社会支持等方法，让大家对精神健康和精神压力的心理应对，有了初步的认识和理解。

讲座中，她围绕疫情对于工作的影响、对于心理健康的影响、心理健康与工作关系、心理疾病预防措施等方面，结合个人研究成果和具体案例、数据，讲解了疫情对于职业心理健康有哪些影响，以及如何运用积极心态处理问题。讲座既有启发提问、交流互动，又有现场体验、感受分享，对大家在疫情环境下如何认识和缓解焦虑，塑造健康的工作心态具有很强指导意义。

据悉，接下来，为让更多干部职工和辖区居民群众感受到切实的人文关怀和正向的心理引导，该街道还将依托各社区和园区安心驿站，陆续开展 3 场心理健康宣传、16 节安心课堂讲座以及个案咨询服务等系列活动，为群众提供优质便捷的心理辅导、咨询服务，进一步推进 " 我为群众办实事 " 心理健康服务工作走向深入。

深圳晚报记者 郑燕妹 通讯员 周梦琪