受新冠肺炎疫情影响，个人运动量是不是减少了 ? 为了鼓励大家动起来，保持积极健康的生活方式，深圳市健康教育与促进中心举办的 2021 年深圳市第八届万人万步健走活动（线上）开始报名啦！免费参与，达标者最高能获 1000 元奖励。

据悉，国务院印发的《全民健身计划（2021 — 2025 年）》文件要求：深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，加快体育强国建设，构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分发挥全民健身在提高人民健康水平、促进人的全面发展、推动经济社会发展、展示国家文化软实力等方面的综合价值与多元功能。

在疫情防控常态化形势下，为增强市民体质、提高市民健康水平，倡导市民保持积极健康的生活方式，号召全民健身动起来，深圳市健康教育与促进中心特别推出深圳市第八届万人万步健走线上活动。

活动时间为 2021 年 9 月 3 日—— 2021 年 9 月 15 日，活动形式为线上活动，不限地点健走。活动免费报名，不收取任何费用。 有兴趣的市民，可以微信搜索 " 果动助手 "，点击 " 允许 " 授权获取微信运动步数，进入报名界面。选择首页，点击 " 点此立即报名 " 进入活动页。进入参加活动界面，点击 " 马上报名 "。

前 3000 名报名成功者可获得活动礼品一份（包含有：T 恤衫、遮阳帽、电子体温计、酒精消毒湿巾、定制口罩、宣传单页、号码布、即时贴等）。

本次活动不计排名，参与者在活动期间任意累计 3 天每日健走完成 10000 步打卡，即视为达标。所有参与者在活动期间只要成为达标者，就可以获得个人电子版完赛证书。达标者将获得线下抽奖资格。主办方将在活动结束后举行线下抽奖，从达标者中抽取 50 名幸运儿，并参加现场颁奖仪式，中奖人员由主办方电话通知并在 " 健康素养大学堂 " 公众号公布。活动设一等奖 1 名， 奖金 1000 元人民币；二等奖 3 名，奖金 600 元人民币；三等奖 46 名，奖金 200 元人民币。

深圳晚报记者 黄明钢