时隔将近两年，《圆桌派》第五季终于开播了！窦文涛、马未都、许子东、陈晓卿、周轶君 …… 又可以看到这群有趣的文化人围坐聊天。第五季首期嘉宾除了窦文涛、马未都和许子东这三位 " 老朋友 "，邓亚萍首次受邀出席。当期谈话的主题是 " 心战 "，作为拿下过 18 个世界冠军，曾在乒坛排名连续 8 年世界第一的 " 大心脏 " 魔王级运动员，没有谁比她更适合谈这个了。

邓亚萍复盘许昕刘诗雯奥运丢金原因，乒乓球运动允许百花齐放

由优酷与三人行文化联合出品的《圆桌派》第五季仍是延续了窦文涛轻抛观点穿针引线、其他三位嘉宾无剧本、不设防的聊天，这一经典模式。不同的是，由于邓亚萍的加入，话题一开始就引到了本届东京奥运会牵动国民心绪的乒乓球比赛。针对本届奥运会许昕和刘诗雯混双不敌水谷隼和伊藤美诚这一战，邓亚萍进行了现场详细复盘，每一个关键球的解读似乎都如临赛场。邓亚萍认为，总体来看许昕和刘诗雯准备得很充分，开局轻松领先。但因为他们一路打来都比较顺遂，而水谷隼和伊藤美诚则是一直搏杀，所以在后者追击反杀后，前者容易乱了节奏。对于网友们高涨的情绪，许子东也从运动发展的格局，提出伊藤美诚这样的对手存在，客观来说对乒乓球发展是有贡献的。许久未露面的 " 马爷 " 马未都依旧保持着 " 犀利 " 本色，他一阵见血的指出，" 我们应该宽泛一点看待世界对运动的态度，你不能要求所有人都按照一个路数发球，乒乓球运动应该是百花齐放的。" 一众新朋老友就一个话题分别从多个侧面解读，观点不断碰撞，网友弹幕连连留言 " 熟悉的《圆桌派》又回来了 "。

想赢又不能想着赢，邓亚萍支招窦文涛如何战胜 " 目的性颤抖 "

本期节目还提到全新议题 " 如何克服目的性颤抖 "。窦文涛用缝衣服时的针眼来比喻，" 你越是对准针眼，手越是会抖动，这就是目的性颤抖，你越是不在意反而越容易对准。" 窦文涛觉得在各行各业中都会出现这种 " 目的性颤抖 "，就像乒乓球运动员在赛场上，越是想赢越是容易 " 目的性颤抖 "。可是如何战胜这种 " 目的性颤抖 " 并非易事，邓亚萍结合多年赛场经验为窦文涛解惑，" 不想赢是不可能的，但也要学会暂时放下，在比赛时专注于每一个过程，不放过每一分，而不是想着最后的 11 分，你自然而然就会忘记紧张。" 嘉宾也指出这种关注于过程忘记结果的状态其实反映的是心流理论（Flow），也就是人们在做一件事时，往往因为太过于专注而经常忘记时间以及对周围环境的感知，同时也没有了自我评价的意识。窦文涛认为 " 天才就是有集中于一点的能力 "，赛场上的邓亚萍无疑体验过很多次这种心流，就像马未都所说 " 按中国的话来说，就是有如神助。"

从赛场到生活，把议题的范围更扩大到生活的多个侧面，正是《圆桌派》广受欢迎的一大特色。据悉，为了让网友更多的可以加入讨论，本次圆桌派还创新的开设了微博、抖音、知乎、头条等专区，让广大观众和网友可以在各个平台都能找到观点的抒发口。

豆瓣高分专业户，文化访谈节目为何叫好又叫座

作为 " 综 N 代 " 中的常青树，《圆桌派》也将在今年 10 月 28 日迎来开播五周年的纪念日。这档由做了近 20 年聊天节目的窦文涛携手优酷人文推出了一档主打 " 和文化人侃文化 , 跟会聊天的聊天 " 的文化访谈节目，一直以一桌四人，谈天说地，活色生香，成为观众烦躁生活中的精神食粮。

五年来，无数文化访谈节目涌入观众视野，但《圆桌派》却依然能够独领风骚。第五季未回归之时，观众不断在社交平台呼唤，" 等的望眼欲穿 "、" 想念窦文涛的谈话节目 "…… 据悉，虽然时隔两年才回归，但观众的热情不减，放出预告片就在优酷收获了 10 万余人的预约，弹幕更是被 " 在线催更 " 的信息覆满。

作为《圆桌派》IP 的出品方，优酷人文在人文纪实内容上也一直是领头羊的地位，除了原有经典 IP 之外，近年来还在进一步革新节目内容、表现形态、延展话题、赋予深度，题材的新颖，品类的齐全，为年轻观众营造了丰富的人文世界。比如以马未都、鲁豫、白岩松、窦文涛、张绍刚、梁冬等多位名人为核心的文化 " 名人堂 " 矩阵的持续推出，并选取全新形式满足观众需求。始终从当代年轻人所面临的真实情况出发，持续击中用户内心，缓解焦虑，输出新鲜感。

《圆桌派》第五季 9 月 23 日起每周四 00:00 优酷全网独播，继续看窦文涛和新老朋友天南地北深度畅聊！