新快报讯 现代人想睡一场好觉都很奢侈！有的人失眠、早醒，有的人则一睡就鼾声如雷。为了让广大市民关注和重视鼾症的防治，10 月 11 日下午，前海人寿广州总医院在珠江新城门诊部开启了 " 初心坚守 · 大医精诚 " 启航两周年健康睡眠爱心行，以普及鼾症对慢性疾病影响的知识，强调关注鼾症问题对慢病防控的意义，提醒全社会关注和重视鼾症。

" 晚上睡觉打鼾是很多人都有的现象，打鼾并不意味着睡得香，很可能已经出现了呼吸暂停。而这是一个危险的信号，提示着身体可能会出现心脑血管疾病的风险。" 启动仪式上，前海人寿广州总医院 MDT 睡眠医学中心主任张湘民科普了鼾症的相关知识。

张湘民指出，正常人在疲劳过度、喝酒过多等情况下都有可能引起睡觉打鼾。此时一般鼾声轻微，不影响他人睡眠，也没造成缺氧，叫做单纯性打鼾。严重化的单纯打鼾也可视为病态，当打鼾伴有憋气（呼吸暂停）时，则为病态打鼾。睡眠打鼾严重，出现睡眠呼吸暂停，可出现间歇性低氧血症。频繁微觉醒，会引起机体的应急反应和炎症因子增加，导致心脑血管和内分泌的多种疾病。鼾症严重者还可能导致睡眠结构紊乱，日间出现嗜睡、注意力减退，影响生长发育和免疫力，如果是司机容易发生交通事故。因此，要把习以为常的 " 打呼 " 重视起来。儿童患鼾症会影响生长发育、智力发育，并可导致腺样体面容和多种耳鼻咽喉及全身性疾病。

张湘民表示，要查出是否有睡眠呼吸暂停综合征，有几种方法：一是最简单的方法，用手机下载 " 鼾声分析器 " 等 APP 自查；二是就诊后租借 " 腕式睡眠检测仪 " 回家戴上睡觉，来监测自己的睡眠情况，再反馈给医生；三是在医院进行多导睡眠图（PSG）监测，它是诊断鼾症的金标准。

张湘民介绍，若诊断为睡眠呼吸暂停综合征有手术和非手术治疗。手术治疗主要是悬雍垂腭咽成形术、下颌前移术等，还有新的改良的射频消融切割术等。非手术治疗有配戴家用睡眠呼吸机治疗、配戴可调式阻鼾器治疗及行为治疗三种方法，须根据病人的具体情况来选择最适合的治疗方法。

启动仪式上，前海人寿广州总医院副院长、珠江新城门诊部分管副院长朱佩璇在致辞中称，此次 " 健康睡眠爱心行 " 公益活动，医院将充分发挥自身专业优势力量，面向全城征集 50 位轻中重度鼾症患者进行公益援助，以 " 专业发声 " 传播健康睡眠之道，以 " 实际行动 " 为民众的睡眠健康保驾护航，助力全民心身健康的建设。 作为一所集预防、保健、诊疗、科研、教学、康养于一体的现代化大型三级综合医院，前海人寿广州总医院自建院以来，不断加强学科建设，提高医疗技术，同时始终秉承公益医疗服务的初心，主动承担社会责任，福祉当地。

相关链接：

" 健康睡眠爱心行 " 全城征集 50 位鼾症患者

据介绍，本次 " 健康睡眠爱心行 " 公益活动具体细则如下：

一、全城征集 50 位轻中重度鼾症患者进行公益援助，满足资格的市民可获得前海人寿广州总医院 2000 元治疗减免（仅限前 50 名报名者，先到先得，报完即止）。

二、活动期间，凡报名市民，可到活动定点单位 " 前海人寿广州总医院 " 享受免费鼾症公益筛查（价值 500 元）。

采写：新快报记者 梁瑜