每天行色匆匆，在地铁站里匆忙赶路的你，想不想 " 找张椅子歇一会儿，放空一下？" 近日，不少乘客发现深圳地铁后海站换乘区内多了很多张椅子，有的椅子旁边还放置了一部电话，而电话的另一头则是一位等待倾听的接线员。原来，这是深圳报业地铁传媒有限公司联合腾讯技术公益、微光行动共同主办的 " 找张椅子歇一会儿 " 微光线下体验空间的关怀行动。

在这个空间里，你可以安心地坐下，拿起椅子旁边的电话，跟电话另一头正在倾听的接线员聊一聊，让辛苦一天的自己休息一下。你也可以拿起电话留言，给情绪一个出口，让自己更放松一些。如果你只想安静地待一会儿，那就找一张靠得住的椅子靠一会儿，先不要着急赶路了。在每张椅子上都贴有微光小程序的贴纸，乘客扫码后即可通过 AR 生成一个阿光，可以放置在自己的座位旁边。

" 有被这个活动感动到，" 刚从体验空间走出来的王女士说：" 最近压力挺大的，又害怕自己的情绪会影响到其他人，也不知道跟谁讲，刚才跟电话里的接线员聊聊，说出来之后顿时开心了许多。"" 每天都在匆匆忙忙地赶路，今天坐在这里，从另一个视角看看其他人，还挺感触的。" 坐在椅子上的刘先生告诉记者。今年 25 岁的韩女士下班经过活动区域时，在每句文案前驻足、拍照。" 去年就有了解过微光行动，也使用过‘微光’小程序。在这个隐秘空间里，我学会了正视自己的情绪，为自己找到了出口。这次微光行动走到线下，希望可以帮助到更多人推开‘那扇窗’。"

据了解，本次 " 找张椅子歇一会儿 " 微光体验空间，是 " 微光 " 小程序 2.0 版本在线下关爱活动的延伸，是腾讯针对大众心理健康发起的关怀行动。在这里，关爱成为一道微光，照亮生命。

据悉，" 微光行动 " 是由腾讯联合深圳网警、专业心理辅导团队共同发起的网络抑郁症群体关爱活动，近日正式发布 " 微光 " 小程序 2.0 版本，期望帮助大众更好地了解抑郁、正视情绪，并通过微光小程序等渠道，为用户提供线上情绪出口，进行心理健康的正向引导。

自 2018 年 " 微光行动 " 启动以来，已响应救助了 240 余条生命。未来，微光行动将会持续关注用户心理健康，加强全民心理资讯科普，助力心理健康正向宣传引导，将关爱束成一道微光，照亮生命的至暗时刻。

深圳晚报记者 董玉含