1. 要坚持佩戴口罩

外出时一定要佩戴口罩，务必完全盖住嘴巴、鼻子和下巴，出现脏污、变形时要及时更换；

不要在戴口罩时露出鼻子或下拉至下巴，废弃口罩不随意丢弃。

2. 要注意手部卫生

工作劳动接触物品之后、喝水吃东西前、触摸口眼鼻之前，要认真清洗双手。先用肥皂或洗手液搓揉至少 15 秒，再用流动的水冲洗干净；

不要与他人共用脸盆或毛巾，或只用清水简单冲洗。

3. 要定期开窗通风

屋内要定期开窗通风，每天 2-3 次，每次 20-30 分钟，保持空气清新；

不要因室外天气寒冷而使房间长时间处于密闭状态。

4. 要谨慎安排出行

疫情期间要做到非必要不出行；

不要前往中高风险地区或有病例报告的区域，不与来自中高风险地区的人员密切接触，不去或少去人员密集的室内外公共场所。

5. 要遵守疫情防控规定

从境外、国内中高风险地区返乡，或与流调排查出的重点人员有密切接触的，应第一时间主动报告，按要求落实疫情防控措施；

不要隐瞒中高风险地区旅居史和与可疑人员接触史。

6. 要减少人员聚集

疫情期间，做到红事缓办、白事简办，日常少串门访友；

不要组织或参加聚会、聚餐、打牌等多人参与的活动。

7. 要密切关注疫情信息

及时从正规渠道获取官方发布的疫情通报、行程轨迹等权威信息，掌握必要的疫情防控科普知识；

不要焦虑和恐慌 , 更不能制造、传播、相信未经证实的言论。

8. 要养成良好卫生习惯

咳嗽、打喷嚏时，用手肘或纸巾遮住口鼻。屋内、室外经常清理打扫保持干净整洁；

不要随地吐痰、乱丢生活垃圾、乱倒生活污水。

9. 出现可疑症状要早就医

一旦出现发热、咳嗽、咽痛、嗅 ( 味 ) 觉减退、腹泻等可疑症状，应立即科学佩戴口罩到正规医院发热门诊就诊；农村居民要及时报告村医，村医及时向乡镇卫生院报告或拨打 120 急救电话，由乡镇卫生院或 120 急救中心负责用负压救护车闭环转运至就近的发热门诊就诊；

不要拖延，或自行服药处置。

10. 要积极接种新冠病毒疫苗

符合接种条件人员应全程接种，已完成全程接种并间隔满 6 个月的尽快进行加强免疫接种；不要怀疑观望、抵触疫苗接种。

来源：汕头日报