岁末寒潮 " 压场 " 来袭，贵州省多地将迎来今冬初雪，气温也会跌至今年下半年最冷。寒潮出 " 冻 "，准备好抵御寒潮了吗？

24 日白天，贵阳还偶有太阳露露面，最高气温在 8 ℃左右，接下来便要开始迎接气温 " 大跳水 "。据贵阳市气象局监测显示，25 日夜间到 26 日，全市各地将出现明显降温降雪天气，雪量中雪、局地大到暴雪，期间最低气温在 -5 ℃左右，最高气温也仅 4 ℃左右。

这次的寒潮有多厉害呢？据贵阳气象站统计，在近 10 年间，贵阳市区整个冬季最低气温还未跌破过 -6 ℃，只有 2013 年 1 月 4 日最低气温为 -5.7 ℃，接近 -6 ℃；本次降温最低气温在 -5 ℃已是较低的气温了。

低温雨雪天气对交通运输、供水、供电、供气、特色农业等均会造成影响。像 2020 年 1 月 25 日，贵阳市出现的大范围降雪期间，东山监测站雪深 14 厘米，期间导致市区多个路段出现交通中断，给市民出行及生活造成一定影响。

气象专家提醒，再抵御寒潮之前，一定要 " 知己知彼 "。专家介绍，寒潮是冬半年来自极地或寒带的寒冷空气，像潮水一样大规模地向中、低纬度的侵袭活动。当这股冷气团积累一定的程度，气压增大，就像贮存在高山上的洪水，一有机会，就向气压较低的南方泛滥、倾泻。降雪天气过后，天气往往会转晴，但昼夜温差大，地势高处的桥梁、隧道口容易出现道路结冰。

降雪天气即将来袭，贵阳公布易结冰路段（点击查看）

专家提醒，面对袭来的寒潮，在给自己添加衣物的同时也要防范寒潮天气可能造成的灾害和影响，需要注意：

1、对暴露在室外的水管、水表、水龙头等可用棉麻织物、塑料泡沫等保温材料进行捆绑。

2. 居家请紧闭门窗，以保证室内的温度在零摄氏度以上。在此期间可能出现大风现象，请您固定或看好自家的高处物品，如阳台和窗户外的花盆。

3. 使用取暖器、电热毯等电气设备时，请注意安全，特别提醒您不要在电暖器上烘烤衣物，以免发生火灾。

4. 确保农业生产安全。各县（市、区）和市农业局组织农技人员深入一线，积极指导和帮助群众采取各项防御和补救措施，最大限度地减少灾害损失。做好棚体加固、压紧棚膜、保温防冻等防御工作。加强圈舍加固、畜禽免疫等工作，做好幼仔畜的保暖，提高畜禽抗寒抗病能力，确保畜禽安全。

5、对于门窗、棚架、临时搭建物等建筑物要做好固定工作，安置好容易受寒潮影响的室外物品，避免造成物品的损伤。

遇到寒潮过程，低温雨雪冰冻天气更是威胁着人们的身体健康，这时候需要注意：

1. 谨防一氧化碳中毒。尽可能避免在密闭室内或空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及生炉取暖，使用时要及时开窗通风，保持室内空气流通，同时可以安装一氧化碳中毒警报装置，浓度过高可以及时报警。

2. 谨防呼吸道传染病。不要在密闭环境内聚集，勤洗手、常通风、戴口罩；加强营养、适度运动、充足休息；出现高热、咳嗽等症状，注意自我隔离，不要带病上班或上学。

3. 谨防交通事故等意外伤害。雨雪天气，道路湿滑，外出行走时尽可能换上防滑鞋，遇到结冰路面，要减速慢行，谨防滑倒。如出现大雪等恶劣天气时，避免或减少外出活动。

4. 谨防心脑血管疾病。天气寒冷时身体会出现血管收缩、血压升高、心率加快、血液粘度增高等一系列变化，增加了心、脑负荷，从而加重心脑血管疾病患者病情。此时，需要保持均衡饮食、平和心态、睡眠充足、做好保暖，随身携带救急药物。

5. 谨防骨关节疾病。寒冷天气，有可能导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛，甚至是关节炎、风湿等疾病的复发。日常生活中，需要注意加强身体保暖，居室环境要保持干燥，同时加强体育锻炼。

贵阳晚报 +/ZAKER 贵阳

贵阳日报融媒体记者 张晨

编辑 王欣 实习生 陈庆庆 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋