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打好心理组合拳 和谐稳定过大年

市司法局强制隔离戒毒所开展教育矫治系列活动

春节期间，兰州市司法局强制隔离戒毒所开展了一系列戒毒人员心理健康教育活动，帮助戒毒人员排除心里困扰，有力地消除了戒毒人员负面认知和负性情绪，提高了心理健康水平，助推节日期间各项活动有序开展和场所安全稳定。

春节期间，心理咨询师以《情绪管理与支持系统修复》为题，对全所戒毒人员开展了一场心理健康专题讲座。讲座以情绪管理为切入点，以案析理，客观分析了戒毒人员容易产生消极情绪的原因，列举了戒毒人员发生负面情绪以及不合理宣泄方式的一些具体表现。教育引导戒毒人员 " 要做情绪的主人，而不做情绪的奴隶 "。心理咨询师介绍了生物反馈减压、宣泄、正念内观等心理矫治方法的原理，推介给戒毒人员控制情绪、调节心情的具体方法，教育引导戒毒人员认真学习心理健康知识，以积极阳光心态面对戒治生活，遇到心理问题正向面对，寻求合理正确的解决方法。

心理咨询师结合春节期间戒毒人员产生的思乡情绪以及受疫情影响无法探视等客观因素造成戒毒人员出现情绪低落、易激惹、焦虑、人际交往等不良症状，优选 Scl-90、EPQ 心理评定和人格量表开展筛查工作，通过科学的测量，对症状表现较为明显的戒毒人员给出科学合理谈心谈话和心理咨询建议，制定针对性措施，有的放矢的开展教育矫治工作，消除了节日期间个体的一些不稳定因素，助推了各项活动的有序开展。

为帮助戒毒人员排解负面情绪、减轻心理压力，心理咨询师通过 " 沙盘游戏 "，引导戒毒人员在沙箱内制作各种各样的生活场景。整个游戏过程中，心理咨询师耐心陪伴观察，必要时给出建议性、隐喻性的诠释，运用沙盘游戏特有的艺术展示方式，帮助戒毒人员深层次了解某些原型和不合理认知，唤起戒毒人员对法治、自由、亲情、地位、尊严的期待，注入正能量，帮助他们建立合理的认知和学会解决心理问题的方法，乐观积极的参与到各项戒治活动。

兰州日报社全媒体记者 张烁

责任编辑丨王璇

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