腰围变粗颈围变大，腹部隆起如 " 怀孕 "，暴饮暴食、应酬多、熬夜多、运动少等不良生活习惯，让很多男性不知不觉中 " 发福 "。专家表示，男性超重与肥胖不仅带来三高、糖尿病以及心脑血管疾病和脂肪肝等，还会影响性发育或者性腺功能，甚至导致不育。

记者昨日从中山大学附属第一医院获悉，该院男性健康管理中心开设了一个新门诊——男性体重与营养管理，主诊专家营养科主任医师叶艳彬表示，门诊将专注男性的体重与营养管理，帮助男性快速又靠谱地实现减重。

男性肥胖易致代谢紊乱及心血管疾病

中山大学附属第一医院体检中心的莫穗林教授表示，中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位，现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》，2015-2019 年的全国统计数据显示，根据中国标准，6 岁以下儿童的超重率为 6.8%、肥胖率为 3.6%；6-17 岁的儿童和青少年的超重率为 11.1%、肥胖率为 7.9%；成人的超重率为 34.3%、肥胖率为 16.4%。这是中国首次成人超重和肥胖的患病率超过 50%，预计到 2030 年，中国成人超重及肥胖患病率将达到 61%。

男女应对肥胖问题的手段有所不同。研究表明，男性的肥胖更多以聚集在躯干部和腹内为主，更容易导致代谢紊乱及心血管相关疾病，导致脂肪心、脂肪肝、脂肪肾、脂肪胰等器官功能异常。

营养管理个性化干预是体重减轻关键

叶艳彬主任医师指出，与女性不同的是，大部分男性不太关注自身健康问题，再加上生活习惯、工作环境、社会关系等因素影响，应当实施更有针对性的干预方案对男性的体重与营养进行有效管理。目前的诊疗大致包括基础检查、制定体重与营养管理方案、随访及复诊这几个项目。

首先进行基础检查，根据检查结果判断患者与肥胖相关的指标情况；接着了解其生活习惯，综合考虑后制定体重与营养管理的个体化方案；随后在微信、体重管家软件上，通过院内外合作，对患者进行 3-6 个月的紧密跟进，最后提醒患者在 2-4 周内复诊。

" 关键就在于不仅要综合管理，引导患者建立健康的生活方式，而且一定要因人而异，形成个体化模式，防止患者减重后再次反弹。" 叶艳彬主任医师补充道。

据悉，中山一院男性健康管理中心是 2019 年成立的国内首个专注于男性的全人群、全生命周期、全过程的健康管理中心。男性体重与营养管理教授门诊由叶艳彬主持，专注男性的体重与营养管理，以及男性体重与营养管理对男性代谢性疾病、心脑血管疾病、男性生育力及性功能改善等防治。门诊时间为逢星期三 14:30-17:30，患者可下载并注册中山一院 APP 进行挂号预约。

新快报讯 记者黎秋玲 通讯员彭福祥 梁嘉韵