开学首日，云端相聚。快乐的寒假过后，" 神兽 " 们以线上网课的方式重新回到课堂。为发挥在线教学的效能，福田区教育科学研究院推出了线上学习 " 使用手册 "，引导学生在家也能 " 上好课 "。

根据深圳市统一部署，除高三年级外，全市中小学幼儿园暂缓返校，小学四年级至普通高中高二年级自 2 月 21 日开始开展在线教学。

为最大限度减少疫情对学校教育教学的影响，提高在线教学有效性，福田区教育局第一时间启动线上教学应急工作预案，出台《福田区教育科学研究院关于中小学在线教学工作指导意见》。

《意见》指出，在线教学可根据各校不同情况制定 " 一校一策 "，适当减少文化课课时数，增加体育、综合实践活动、劳动课课时数，并要求小学 4-6 年级、初中在线教学每节课教师讲授时长控制在 20 分钟内，课堂其余时间为学生自主学习、师生互动答疑时间；普通高中高一、高二年级依据课程方案和标准自行组织在线教学活动，每节课不超过 30 分钟，每天不超过 6 节课。

在课程设置方面，根据附件《初中课表样例》显示，在线课程的文化课与网络选修课交叉安排，中间留有 20 分钟大课间休息，引导学生遵照统一指令完成广播体操及眼保健操，缓解视疲劳。

为了尽量减少学生在屏幕上学习的时间，将每天最后一节课作为网络选修课，学生通过阅读名著、欣赏名曲、亲子交流、手工制作，研究性学习、文艺科技创作等形式，或观看天威 " 福田教育频道 " 等空中课堂、深圳少儿频道素养课堂、中国教育电视台 4 频道有关节目，丰富学习形式，保护视力。

值得一提的是，《意见》对学生的心理健康给予格外关注。要求各年级每天安排 1 节美术欣赏、音乐欣赏、室内运动课，帮助学生缓解学习压力和紧张情绪。鼓励心理教师精心设计、统筹安排 " 心理健康第一课 "，注重科学理论、现实需要和学生实际的有机结合，帮助学生完成开学心理适应。

《意见》对学生体育活动提出要求，督促各校结合校情加强疫情专题综合课程的开发和实施，组织好眼保健操、广播体操、体育课等体育活动，督促学生用眼卫生，指导学生开展各类室内健身项目。

《意见》指出，线上作业布置也要落实 " 双减 " 要求，小学 1-3 年级不布置书面作业，小学 4-6 年级一天书面作业总量不超过 40 分钟，初中一天的作业总量不超过 1 小时。

据悉，在线上教学期间，福田区教科院教研员全程参与巡课，并提出指导意见，区教科院已出台巡课方案并下发至学校，这也是本次线上教学的最大亮点之一。

深圳晚报记者 刘轶轩 通讯员 覃言 方筱 编辑 方壮芳