新学期，伴随着普通高中高三学生们如期返校，深圳中小学其他年级的孩子们也陆续进入线上学习的状态。居家上网课，如何 " 宅 " 而不慌？3 月 1 日，由中共深圳市委组织部、深圳市妇女联合会、深圳市卫生健康委员会、共青团深圳市委员会联合推出的 24 小时 " 安心热线 "，帮助深圳家庭做好特殊时期的心理调适。有需要的市民，可以拨打 4009959959、12338、12355 接通 " 安心热线 "。此外，还可以通过扫描海报二维码聆听 " 安心陪伴 " 音视频专辑，让专家为您出谋划策。

记者了解到，" 安心热线 " 服务于深圳所有的孩子和家长，倾听关于成长的一切烦恼，全天候为市民提供规范的情绪疏导、情感支持、危机干预等有针对性的服务。特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂，在此基础上，只有准确掌握孩子心理健康信息，才能更好地促进他们的身心发展。" 安心热线 " 确保群众有需求时打得通、联系上、找到人，助您克服焦虑情绪，24 小时安心宅家抗疫。

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深圳晚报记者 袁晔 见习记者 鲁自凡