ZAKER 哈尔滨记者 刘菊

为了市民加强自身健康管理，哈尔滨日报社联合哈尔滨市卫健委开启 " 中医话防疫 " 专栏。

今天为大家进行健康管理科普的是黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病一科的张蕾蕾和金娟分享的可以提高免疫力的耳部按摩操。耳朵是我们身体的一个缩影，人的五脏六腑都可以在耳朵上找到相应的位置。经常按摩耳朵，可以间接刺激身体的各个器官，起到调节脏腑功能、提高免疫力的作用。快跟着视频，学习起来。

编辑 于赛楠

值班主编 寇青