孙丽霞 叶鸿 ZAKER 哈尔滨记者 杨艳

当前疫情防控时期，作为特殊人群，孕妈妈的健康更值得关注。面对很多孕妇焦虑不安的现状，产二科兼产前诊断科主任张卉、孕妇学校护士长高艳梅，为广大孕妈妈解答特殊时期是否要出门产检、哪些情况需要及时就医等问题。

线下：如无特殊情况可适当延长产检时间

" 孕期常规的产检有 7-11 次，产前检查因人而异，可根据孕周、产检内容、妊娠风险评估分级以及孕妇的自我管理能力综合判断是否可以推迟产检。" 据张卉主任介绍，根据国家孕产妇管理要求，孕妇在孕早期建册时，医生会根据具体情况做妊娠风险评估的分级，每位孕妇的手册上分别有不同的标识，一共是五种颜色，即按照五色风险管理。绿色是低风险，黄色是一般风险，疫情期间，如没有特殊情况可以适当延长产检的时间。橙色、红色风险等级的孕妇一定要及时来院检查，特别是红色风险，不能因为疫情耽误了病情。

" 妊娠期间有几个重要节点是需要来院的。" 张卉主任说，妊娠 12 周需要做 NT 筛查；妊娠 16 周需要做唐氏筛查或根据情况可以做无创 DNA 检测；妊娠 22 周需要做畸形排查；妊娠 24~28 周要做糖耐量筛查；妊娠 28 周以后一定要定期来产检，特别是有产科合并症并发症的孕妇。妊娠 28 周以后如果出现了阴道流血流液或者伴有腹痛，尤其有一些妊娠期高血压的孕妇，如果血压升高并出现胸闷、头晕眼花、头痛等症状，一定要去医院检查，在医生的指导下进行规范化治疗或者办理入院手续。

此外，张卉主任提醒，孕妇在家也要做好自我监测，注意每日监测体温、血压，每周测量体重，妊娠 28 周开始监测胎动，如出现胎动过频或过少，要及时到医院检查。妊娠期糖尿病孕妇应按照糖尿病饮食食谱进食，关注血糖的变化。要均衡饮食，清淡且多样化。无妊娠期运动禁忌证的孕妇均建议在妊娠期进行规律的运动。来院时一定要戴好口罩，与他人保持 1 米以上安全距离，有一名家属陪伴即可，注意勤洗手。

线上：" 云课堂 " 为保障母婴健康做好重要防线

虽然不能来院，但是孕产妇遇到问题时，也不要过分焦虑。疫情期间，孕妇学校通过建档首次发放手册之际，对准父母进行绿色分娩的健康理念宣传。据孕妇学校护士长高艳梅介绍，想要降低分娩风险，第一张要拿到的 " 王牌 " 就是体重管理，安全的孕育之旅一定是 " 学习＋产检 "。此外，孕妇学校以腾讯会议为主要平台开设 " 云课堂 "，内容涵盖产前、产时、产后，包括：孕期常见问题指导系列、合并症预防、自然分娩系列；母乳喂养系列；新生儿护理系列；孕产瑜伽系列；产后康复系列；孕产妇心理保健系列；中医保健指导等二十余种内容，为保障母婴健康做好重要的防线。孕妇学校与产科各个病房联合建立答疑群提供答疑、服务告知等相关内容。

孕妇学校还开展了 " 一对一 " 咨询服务，有的孕妇乳房发育有问题，如凹陷、短平、短小等，不知是否影响以后的哺乳，在孕期应该如何护理等，孕妇学校针对这个常见的问题对来院建档的孕妇进行 " 一对一 " 指导，来院产检时可以直接到孕妇学校咨询。此外，孕产妇还可以通过关注 " 哈尔滨市红十字中心医院 " 和 " 哈尔滨市红十字中心医院宣传 " 两个微信公众平台的信息，平台上会及时更新医院最新防疫情况、相关防控科普等内容。此外，一些日常问题可以在互联网医院进行咨询。

编辑 宋芮彤

值班主编 王坤