ZAKER 哈尔滨记者 刘菊

高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题，我国约有 2.45 亿成人患有高血压。5 月 17 日是世界高血压日，今年的主题是 " 精准测量 有效控制 健康长寿 "。为帮助市民正确认识高血压，记者来到哈尔滨市第四医院进行走访，心内一科主任郑春霞告诉记者，面对高血压，仍有市民有误区，发现血压高却不查明病因、忽略定期测量、不规律服药、服用不明来源 " 偏方 " 等，都是常见问题。

陈女士（化名）今年 62 岁，有高血压病史 6 年了，是个特别重视养生的人。近日，因为血压波动大，她频繁联系郑春霞，约每 1 小时量一次血压，看到高压达到 160 毫米汞柱后，便紧张的问医生该怎么办。因血压持续无法控制稳定，陈女士便来到医院就诊。

详细询问近期陈女士服药状况后，郑春霞发现，原来陈女士近期通过朋友介绍，买了一些自称可以降血压的 " 神器 "，戴上一块类似手表似的机器，就可以帮助血压平稳。" 她使用过后，也一直坚持服药，定期监测发现血压确实处于平稳状态，她便误认为机器起作用了，自行把降压药给停了。" 郑春霞介绍，目前高血压没有治愈方法，需要长期服药甚至终身服药控制，擅自停药导致了患者血压波动，且高血压与情绪状态有一定关系，当人休息不好、紧张后，血压可能会上升。经过健康宣教，并在郑春霞指导下调整药物后，陈女士血压基本稳定。

郑春霞表示，除了错信 " 保健品 "、" 降压仪器 " 等，市民还容易被高血压 " 迷惑 "。" 我遇到过很多患者，到医院直接说自己高血压，却不肯进一步检查，就让医生给开降压药。经常好几种降压药效果都不好，这时才听医生的话，检查后知道自己是其他疾病导致的血压高。" 郑春霞介绍，药物性高血压、肿瘤、多囊肾、动脉炎等都可能诱发继发性高血压，如果及时找到病因，治疗好原发病后，继发性高血压是可以治愈的。但如果只是单纯按高血压治疗，不仅血压控制效果不好，原发病也会被耽误错过治疗时机。

如何能正确管控高血压，郑春霞建议，首先要定期检测血压，不用过分紧张，每天早晚测量即可。其次，高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡最重要的危险因素，建议患者定期到医院进行同型半胱氨酸等检查，及时发现高血压是否累及其他器官。

生活中要保持情绪稳定，避免大喜大悲。根据气温变化调整衣物，在季节变化时，一定要监控住血压，与医生勤联系，根据自身血压情况调整药物。日常应坚持适当运动，可以进行健走、游泳、太极拳等。养成健康习惯，戒烟限酒、低盐低脂饮食。

编辑 宋芮彤

值班主编 张颖