现代快报讯（记者 朱鲸润）"520" 被喻成 " 我爱你 "，因此 5 月 20 日这天被网友们称作为网络情人节，在我们向身边的爱人告白时，也不要忘记了这一天也要感谢妈妈。今年的 5 月 20 日是第 32 个 " 全国母乳喂养宣传日 ", 主题为 " 促进母乳喂养，携手向未来 "。近日，记者走进无锡市妇幼保健院母乳喂养门诊，感受发生在这里的 37 度之爱。

科学喂养，帮助妈妈告别焦虑

母乳作为生命之初我们获得的第一份礼物，母乳含有婴儿需要的营养，可以提供生命最早期的免疫物质。而且母乳喂养能促进婴儿神经系统发育，有助于预防成年时期心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖等慢性病的发生，增进母子之间的感情等。越来越多的妈妈学习到母乳喂养的好处，尽所能给孩子延长母乳喂养的时间。但是在这一过程中，她们也遇到各种各样的烦恼所带来的焦虑。

" 门诊上有一位妈妈觉得自己的母乳不足，孩子吃不饱，但其实她每天的母乳分泌量还是可以的。这个时候我们就要给她分析是不是孩子不会吮吸，还是说有别的问题。" 无锡市妇幼保健院母乳喂养门诊主管护师、国际认证泌乳顾问孙赵娜，她是新手妈妈的心中信赖的母乳喂养专家，她的门诊时间也总是排满了人。从早到晚，她为妈妈们忙碌解决母乳喂养中的常见困难和疑难问题。

门诊上经常有一些妈妈总是十分焦虑，觉得自己喂不饱孩子而自责。" 这个时候我会让她把孩子带过来一起看看，然后让她喂给我们看，从而帮妈妈发现问题。" 孙赵娜介绍，其实大多数时候孩子的吮吸方式、以及妈妈的产乳量并没有问题，孩子的哭闹只是因为肠绞痛等原因。

越胖越好？金标准是生长曲线

如何判断孩子是否能吃饱，金标准应该是看生长曲线。" 我们可以通过观察孩子体重增长是否符合生长曲线。也可以观察孩子的尿不湿。40 毫升左右的水倒在一块尿不湿里面的重量大家可以估算下，一天能有 5-6 块这样的尿不湿，就能说明孩子摄入量是正常的。" 孙赵娜说，孩子并不是长得越胖越好，这是一个误区。

" 有一位妈妈的一天产奶量特别大，但是却说孩子不愿意喝，以为孩子是出了什么问题。后来我们在门诊上发现是她奶阵来得太快，孩子容易呛到所以不愿意喝。" 孙赵娜说，妈妈们在喂奶的时候要学会观察孩子的吮吸情况，以及判断孩子的哭闹是否与饥饿有关。

还有一些妈妈觉得喂不饱孩子就一味追奶，想要增加自己的奶量，孙赵娜说这结果让自己疲惫不堪，反而适得其反。" 我们的乳房也是有自我保护机制的，有时候有硬块也是自我保护的一种方式，妈妈们应该根据自己的情况来喂养和挤奶。过多的使用挤奶器会导致乳头水肿。"

记者了解到，乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是一致的，婴儿出生 2 周、6 周、3 个月后，有时候会出现奶不足的现象也是正常的，这个时候的婴儿生长比较快，需求量大，婴儿饿了就让其吮吸，两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。" 有时候妈妈身边人或者是月子机构的一些阿姨会劝说妈妈添加奶粉，也会导致婴儿不愿意吸吮母亲乳头，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲奶涨等问题。"

共同关心，和妈妈一起携手共进

记者在无锡市妇幼保健院母乳喂养门诊发现，孙赵娜经常会邀请在外等候的孩子外婆和奶奶一起进去。" 母乳喂养并不是妈妈一个人的事情，我们家庭里的妈妈、婆婆、丈夫都应该一起学习母乳喂养知识，关心和帮助妈妈更好地进行母乳喂养。" 孙赵娜介绍，让妈妈保持良好的心情、拥有充足的休息，乳汁才会分泌更多，这比任何营养品都要来得效果好，这也需要一家人的共同努力！

孙赵娜说，对妈妈而言母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，有利于产后康复。哺乳需要消耗体内能量，也利于妈妈身材的恢复。值得一提的是，母乳喂养还能够降低妈妈发生乳腺癌、卵巢癌和抑郁症的可能。

值得一提的是，无锡市妇幼保健院目前周一至周五全天开设母乳喂养门诊，母乳喂养专家将用爱心、耐心和专业帮助每一位正在进行母乳喂养的妈妈，共同促进母婴健康！（医院供图）