健康 | 暑假近视门诊量暴涨，防控少儿近视也要个性化

新快报讯 暑假来临，不少家长将眼科门诊作为孩子 " 打卡 " 第一站，纷纷带孩子检查眼部健康、视力情况。有眼科医院表示，暑假后，儿童青少年近视门诊量增长为平时的五倍。专家认为，家庭是近视防控的主战场。作为儿童青少年近视防控的 " 守门人 "，家长要做好孩子的用眼行为监测和近视科学干预。

一个多星期前，刘女士惊讶地发现，8 岁女儿妮妮（化名）常揉眼睛，更提出要重新配副眼镜。刘女士遂带孩子前往爱尔眼科医院就诊。经检查，妮妮左眼近视度数为 450 度，右眼近视度数为 425 度，算起来短短六个月双眼近视度数均涨了 300 多度。医生表示，孩子近视发展快与其不良用眼行为有关。

原来，妮妮常趴着写作业，一写就是几个小时，看书也总歪着头。" 只怪我没上心，如果早点带孩子来专业医院检查，也许视力不会下降这么快。" 刘女士说。

根据孩子的用眼习惯和眼部检查结果，医生为妮妮制定了个性化近视防控方案：" 云夹 " 行为监测 + 验配 " 思问 " 离焦定制框架眼镜。

全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示，作为孩子近视防控的 " 守门人 "，有些家长认为，孩子近视是因为在学校用眼过度导致。可实际上，孩子在家时间更多、用眼行为和环境更差。所以，学习不是孩子近视的 " 背锅侠 "。

在家中，家长除了要减少孩子接触电子产品的时间，更要关注孩子的不良用眼行为，可通过近视防控可穿戴智能护眼设备—— " 云夹 "，全天候监测孩子近视发生与发展的数据，配合专业医生指导控制孩子近视度数增长。

" 对于眼睛正在发育的孩子来说，每天应控制近距离用眼时长，尽量避免使用手机、IPAD 等电子产品，读写时应保持‘一尺、一拳、一寸’的读写姿势。即眼睛与书本距离应约为一尺（33cm）、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸（3cm）；同时，要遵守三个‘ 20 ’的原则。即看近 20 分钟，应视远 20 英尺（6m），且至少达到 20 秒以上。" 杨智宽教授表示，" 预防近视的关键是坚持‘一增一减’，即增加户外活动，切实减少用眼负担。建议保证每天 2 小时以上户外活动时间。"

" 孩子近视，不能只是简单地配副眼镜。" 杨智宽表示，人们通常配戴的眼镜属于单焦框架眼镜，其主要作用是矫正视力，让人戴上后看得清楚，并不能有效延缓近视度数增长。离焦框架眼镜的出现，它让延缓近视发展有了新的可能。

考虑到每位儿童青少年的全眼屈光分布情况、离焦状态都不尽相同，可通过多光谱屈光地形图（MRT）仪器为孩子做全眼屈光度检测，并将全眼屈光值绘制成环形、区块、立体等多种图形，以不同颜色标识，直观展示其近视状态和发展趋势。

专业医生还可以根据每个孩子的个体离焦状态，" 量眼 " 定制离焦框架眼镜，使孩子在提高配戴舒适度的同时真正做到一人一 " 视界 "，以此对全眼各区域形成稳定的理想离焦，避免近视过矫欠矫，从而有效延缓近视的发展。

" 想要有效延缓孩子近视度数增长，科学干预很重要。" 杨智宽提醒，家长发现孩子近视后，应及时带孩子去专业的眼科医疗机构检查，医生基于患者的用眼习惯和眼部检查参数，为其量身定制个性化近视防控方案。

目前，经临床使用，证明有效的科学防控近视手段除视功能训练外，还包括光学手段，如角膜塑形镜、功能性眼镜等，药物手段如低浓度阿托品等。

据了解，爱尔眼科于 2021 年就成立了青少年近视眼防控门诊，并以 "5P 近视防控模式 " 为核心，为中国 3-18 岁儿童青少年精心制定 " 预防建档 + 科学预测 + 控制干预 + 科普教育 " 一站式个性化诊疗方案，多维度、全方位守护孩子视力。

采写：新快报记者 梁瑜 通讯员 陈炜 屈慧莹