现代快报讯 " 口气 " 就是人们常说的 " 口臭 "，很多时候我们都不自知自己有口气，通常是在别人的提醒下才会知道。那么口气是怎么引起的呢？怎么才能避免口气带来的尴尬呢？近日，现代快报记者采访了南京市口腔医院（南京大学医学院附属口腔医院）第一门诊部主任兰卫东。

兰卫东介绍，口气是指口腔、鼻、鼻窦、咽、食管等部位所散发的异常气味，分为口源性和非口源性。大部分的口气是口源性的，也就是口腔来源的，口腔卫生差、慢性牙周病、口腔龋齿、残冠残根、口腔溃疡、瘘管等疾病都可能导致口气。非口腔来源的口气，可能会伴有呼吸系统、消化系统等疾病，如咽喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎、反流性食管炎、胃炎等。

怎样对抗口气？兰卫东说，对于口源性的口气，首先要做到正确有效刷牙，包括清洁舌苔（使用牙刷或者刮舌板）、使用牙线、饭后漱口，同时定期洗牙，接受牙周基础治疗，去除口腔内的牙结石。其次如果牙齿出现问题要治疗，如填补蛀牙、拔除残冠残根、治疗瘘管等，从而不给这些能产生气味的细菌提供滋生环境。而非口源性的口气，则需要对呼吸系统或消化系统的疾病进行对症治疗。

" 有些口气也跟心理压力和精神因素有关系，因此不要给自己太大的压力，心情好了，口气也会烟消云散。" 兰卫东特别提醒。

通讯员 成琳 魏敏 吴梦羽 现代快报＋记者 任红娟