" 我有颈椎病，之前做过 CT 检查，疫情这几天待在家里看手机比较多，疼得比较厉害。"

9 月 12 日上午 10 点，在贵州华夏骨科医院专家门诊室，一个微信名叫 " 乐伯 " 的患者，通过视频向疼痛门诊主任李诗林咨询。

李主任告诉他，尽量避免长时间低头看手机，" 纠正颈椎不良姿势、定时活动颈椎是相对经济有效的办法 "。随即，李主任现场示范了两个简单易学的动作。

从下午两点开始后的一个半小时里，李主任就视频指导了 6 个市民，他们都不同程度有颈肩腰腿疼的问题。

李诗林介绍，受疫情影响，大家都待在家里面，很多人出现颈肩腰腿痛的问题，于是就向院里面申请开通一个视频面诊。他表示，" 很多同事上了一线，我是党员，也想用这种方式为抗疫出一份力，给大家一些专业的健康指导。"

据介绍，李诗林是一名有着多年党龄的老党员，一直在贵州华夏骨科医院疼痛科门诊坐诊。

李诗林表示，疫情期间大家除了要做好防护措施外，也要避免不良的姿势，比如常见的长时间低头看手机、躺在沙发上看电视等，建议大家控制好时间，避免不良姿势，根据条件进行适当的运动。

" 希望疫情早点结束，大家都健健康康的。" 李诗林表示，这段时间会坚持视频面诊，希望能帮助到大家。

据介绍，自 2020 年 7 月开始，贵州华夏骨科医院党支部结合医院实际，采取党员专家视频的方式，轮值周六、周日为 " 党员公益日 "，搭建回访患者和远程免费指导平台，用党员医师 " 辛苦指数 "，实现 " 数据多跑路，病人少跑腿 "，提高患者就医 " 幸福指数 "。本轮疫情发生后，各科室视频指导工作常态化，为居家市民提供骨病专业指导，截至目前，已服务 135 人次。