11 月 13 日，首部《中国高血压临床实践指南》发布。该指南由以心血管科和高血压为主的多领域专家研究制定。值得关注的是，《指南》中，推荐将我国成人高血压诊断界值下调为 130/80mmHg，而此前的诊断界值为 140/90mmHg。也就是说，以往血压 " 基本正常 " 的群体，将被认定为 " 高血压患者 "，需要医学干预。

高血压是常见病，易引发中风、心肌梗塞 ( 心梗 ) 、心衰竭、动脉瘤及外周动脉疾病等重症，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。

研究结果表明，我国 40 岁以下青年人群中，血压值为 130 至 139/80 至 89mmHg 的脑卒中风险，特别是脑出血风险明显增加。此次推荐高血压诊断标准改为 130/80mmHg，对我国心脑血管疾病，特别是脑卒中的预防具有明确的必要性和可行性。

一般来说，轻微高血压并不必然出现上述疾病，但是血压长期偏高或不断加重，患各种疾病概率会大大增加。《指南》下调高血压诊断界值，充分体现了预防为主、早防早治的理念，对高血压控制采取了更加积极的态度，尽可能减少和避免相关病症发生，为全民构筑健康 " 防护网 "。

高血压虽然存在多种疾病隐患，但却可防可控。轻微高血压，可以通过改变饮食及生活方式，改善血压减少相关风险。《指南》下调高血压诊断界值，使纳入高血压范围的人群增多，这些群体需要调整饮食甚至药物治疗，意味着一定的治疗花费。不过前面多花钱了，用于后续治疗严重并发症，如脑卒中、心梗、肾功能不全等治疗的高额费用会大幅度降低，而且还可以提高患者生活质量，延长寿命。由此来看，还是值得和必要的。

总之，只有我们每一个人都树立健康观念，养成良好生活习惯，做好各种预防和早期干预，才能让疾病远离。

现代快报 + 评论员 曹玉兵

（编辑 张宇）