大家好，今天是 2023 年 2 月 6 日，农历正月十六，星期一。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。

天气

●具体预报

今天白天，承德东部、唐山、秦皇岛晴间多云，其他地区晴转多云。

今天夜间到 7 日，保定、廊坊以北地区多云间阴，其中坝上地区短时有小雪或零星小雪，其他地区多云间晴。

7 日夜间到 8 日，中西部地区晴转多云，其他地区晴间多云。

8 日早晨，北部地区最低气温下降 3～5 ℃。

2 月 6 日具体天气预报

2 月 7 日具体天气预报

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本地新闻

· 打通科技成果转移转化通道 2023 年度市级产业技术研究院开始申报

近日，石家庄市开展 2023 年度市级产业技术研究院申报推荐工作。

据悉，研究院服务的产业为石家庄市重点支持的五大主导产业或战略新兴产业或区域特色产业，要符合国家、省、市的产业政策。同时，研究院要针对产业链需要解决的关键共性技术问题，凝练出明确可行的建设发展目标，研究方向及主要任务科学合理。

按照要求，申报的单位必须是在石家庄市地域内注册的企业，在产业内具有较高知名度和影响力，产业管理或技术创新优势突出，能够为研究院建设和发展提供必要的场地、人员、经费、仪器设备等支持，具备牵头建设和管理研究院的综合实力。依托单位要具有一定经济社会效益，上年度销售收入不低于 2000 万元。

研究院采用产学研结合方式组建，依托单位要联合 2 家（含）以上产业链上下游优势企业、1 家以上高校或科研机构联合共建。具有满足研究院建设发展需要的科研办公场所和科研仪器设备、中试场地和技术检验检测能力等条件。依托单位专用的办公科研用房面积不低于 300 平方米，科研仪器设备原值不低于 500 万元，并具有产业技术创新相关学科或专业技术领域的科研开发带头人和结构合理、创新能力强的科技人员团队 , 固定人员数量一般不少于 30 人。

· 2022 年度安全生产目标管理考核结果公布 27 个单位获评优秀

近日，石家庄市通报 2022 年度安全生产目标管理考核结果，其中评出优秀单位 27 个，良好单位 21 个，合格单位 1 个。

27 个优秀单位包括栾城区、赵县、高邑县、新华区、循环化工园区、裕华区、鹿泉区、藁城区、深泽县、无极县、桥西区、赞皇县、井陉县、长安区、行唐县、平山县、井陉矿区、元氏县、新乐市、高新区、晋州市、正定县；市公安局、市城管综合行政执法局、市交通运输局、市应急管理局、市消防救援支队。

21 个良好单位有综合保税区、市水利局、市市场监管局、市国资委、市交管局、市卫生健康委、市工业和信息化局、市发展和改革委、市自然资源和规划局、市住房城乡建设局、市园林局、市文化广电和旅游局、市农业农村局、市教育局、市生态环境局、市行政审批局、市民政局、市商务局、市人防办、市供销社、市轨道办。

合格单位 1 个，为灵寿县。

· 百万观众乐享文艺盛宴！河北省群众文艺晚会火爆上演

2 月 4 日晚，" 放飞冀艺 " ——欢天喜地闹元宵河北省群众文艺晚会在石家庄精彩上演，线上线下 200 余万名观众观看了本次演出。

· 文化浸润 岁月生香 任源书法家工作室举办 " 四时物语 " 王玉河书画小品展

近日，石家庄旅投集团与任源书法家工作室共同举办的 " 四时物语 " 王玉河书画小品展在任源艺术空间顺利开展。此次展出作品为王玉河先生近作，每幅都有不同的意境，诗意盎然，他以清淡水墨之妙，清莹透明之境，描绘了一个有情、有景、有趣的艺术世界。

· 猜灯谜 逛展览 做花灯 正月十五石家庄市图书馆里闹元宵

一盏盏喜庆的灯笼、一条条飘动的灯谜、一张张喜悦的笑脸 ……2 月 5 日，记者走进石家庄市图书馆，浓郁的节日气息扑面而来，这里举办的猜灯谜活动吸引了众多读者参与。

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国内新闻

· 600 亿立方米 +！

记者从中国南水北调集团了解到，截至 2 月 5 日 6 时，南水北调东、中线一期工程自 2014 年全面通水以来，已累计调水 600 亿立方米。按照黄河多年平均天然径流量 580 亿立方米计算，相当于为北方地区调来超过黄河一年的水量。

· 工信部：今年新能源汽车产销仍将保持较快增长

3 日，工业和信息化部、交通运输部等八部门在全国范围内启动了公共领域车辆全面电动化试点。工信部相关负责人表示，这将进一步带动和扩大我国新能源汽车消费，促进汽车产业节能减排和绿色发展。

这次公共领域车辆全面电动化试点的实施周期从 2023 年至 2025 年，车辆包括公务用车、城市公交车、环卫车、出租车、邮政快递车、城市物流配送车、机场用车七个领域。其中，试点领域内新增及更新的公交、出租、环卫、邮政快递、城市物流配送的新能源汽车比例力争达到 80%。

· 国家医保局：逐步将适宜的辅助生殖技术项目纳入基金支付范围

针对建议将不孕不育治疗纳入免费医疗的提案，国家医保局近日答复，将逐步把适宜的分娩镇痛和辅助生殖技术项目纳入基金支付范围，减轻不孕不育患者医疗负担。

医保部门始终高度重视人口问题，已将符合条件的生育支持药物如溴隐亭、曲普瑞林、氯米芬等促排卵药品纳入医保支付范围，提升了部分患者的用药保障水平。

· 量子通信网络更近一步！我国科学家实现模式匹配量子密钥分发

近日，中国科学技术大学潘建伟、陈腾云等与清华大学马雄峰合作，首次在实验上实现了模式匹配量子密钥分发，相关研究成果日前发表在国际学术期刊《物理评论快报》上。研究表明，模式匹配量子密钥分发在不需激光器锁频锁相的条件下可以实现远距离安全成码且在城域距离有较高成码率，极大地降低了协议实现难度，对未来量子通信网络构建具有重要意义。

· 冬奥一周年系列活动相继展开 群众参与热情高涨

从 2 月 4 日开始，纪念北京 2022 年冬奥会成功举办一周年系列活动相继在北京、延庆、张家口两地三赛区举行，系列活动的启动，再度点燃了大众参与冰雪运动的热情。

国家速滑馆举办的市民速度滑冰系列赛第一阶段的比赛正式开赛，这也是国家速滑馆所举办的首个面向市民百姓开展的专业速度滑冰比赛。

· 坐火车东西丢了怎么办？这些方法帮你快速找回

乘火车出行

总有旅客将行李物品

甚至金银珠宝、婚戒、大量现金

遗落在车厢里、车站里

发现自己随身行李物品遗失怎么办？

怎样联系铁路工作人员？

这些方法帮你快速找回

↓↓↓

拨打全国铁路客服电话 12306

2. 通过铁路 12306 官网查找

3. 通过铁路 12306APP 查找

4. 向铁路工作人员寻求帮助

如何领取遗失物品？

★携带本人身份证，与工作人员约定时间到站领取。

★如需委托他人代领，需提前向工作人员确认代领人身份信息、联系方式，代领人按约定到达车站后，请配合工作人员做好领取登记。

★如您在外地，又无亲朋好友帮领取时，可转送至您所在地火车站。物品送至目的地时，车站会通知领取人携带身份证领取。

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国际新闻

· 巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世

当地时间 2 月 5 日，据当地媒体报道，巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世。

· 法国外交部发言人：乌克兰加入北约仍不在议程上

据今日俄罗斯电视台网站当地时间 2 月 4 日报道，法国外交部发言人安妮 - 克莱尔 · 勒让德尔当天在接受俄媒采访时表示，鉴于目前冲突还在进行，乌克兰加入北约的问题仍然不在议程上，乌克兰不应期待在短时间内就会加入北约。此外，她也没有透露乌克兰加入欧盟的确切日期。她表示，欧盟方面正在制定相关计划，但还需要一些时间。

· 乌克兰终止与俄罗斯这项合作

当地时间 2 月 4 日，乌克兰政府驻最高拉达（议会）代表梅利尼丘克表示，乌克兰终止了与俄罗斯签署的政府间和平研究太空合作协议。

· 尹锡悦访美？" 正在沟通 "

据韩联社报道，韩国外交部长官朴振在访问美国期间透露，韩美双方正在就韩国总统尹锡悦上半年内访美事宜进行协调沟通，但目前尚无任何定论。

· " 最快今年春季启动管制 "

据共同社报道，日本政府 4 日基本决定，将对尖端半导体技术出口实施管制，预计最快今年春季启动相关的管制措施。

· 韩国出动海军舰艇搜救

韩国海军 2 月 5 日通报，海军方面当天紧急派出 3 艘舰艇、1 架飞机、5 名深海潜水员参与救助倾覆渔船上的失踪渔民。4 日 23 时 19 分左右，一艘载有 12 人的 24 吨级渔船在全罗南道新安郡以西 16.6 公里海域倾覆，船上 3 名船员被附近船只救起，其余 9 人失踪。据了解，船上有 9 名韩国船员，1 名印度尼西亚船员和 2 名越南船员。被救起的 3 名船员中，有 2 名韩国船员和 1 名印尼船员，他们状态良好。据被救起的 3 名船员讲述，事故发生时，海面上风平浪静，但船舱突然进水，船体迅速倾覆。

04

健康养生

· 返岗的朋友应该做好哪些防护？感染康复期这些症状怎么办？

很多朋友已经结束春节假期返回工作岗位了。怎么做才能更健康、更安全地进入工作的状态？一起来听听专家解答。

Q 现在还处于新冠病毒疫情时期，在个人防护方面，返岗的朋友应该注意哪些呢？

A 回到工作岗位以后，还是要继续保持做好个人防护。

第一，密切关注政府及相关专业部门发布的官方防疫信息，保持平和心态，不焦虑，不恐惧，不信谣，不传谣，遵守相应的防疫规定，科学抗疫。

第二，继续坚持良好的防疫习惯，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，少去人员密集的地方。咳嗽、打喷嚏时不要摘掉口罩，且应避开他人，如未戴口罩，应用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不随地吐痰。

第三，掌握一些必备的防疫技能。学会自测抗原，会进行自我健康监测，合理准备居家小药箱，会看药品说明书，能正确使用非处方药进行对症治疗，能判断什么情况下需要及时就医。

第四，主动接种新冠病毒疫苗，没有接种禁忌人群要及时完成基础免疫，并按规定进行加强免疫。

第五，保持健康的生活方式，作息规律，注意个人卫生、环境卫生、饮食卫生，注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持乐观心态。

Q 在感染恢复期，仍有咳嗽怎么办呢？

A 新冠病毒感染恢复期咳嗽可能会持续 3 周至 8 周左右，表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，通常具有自限性，对症止咳治疗即可。如咳嗽期间，伴有持续发热、喘促，大量的黄粘痰，以及食欲的严重下降等症状，应及时到医院就诊。

Q 在感染恢复期，会出现睡眠问题，这该怎么办呢？

A 新冠病毒感染可能会导致睡眠障碍，如失眠、睡眠质量差、夜间惊醒以及昼夜节律紊乱等。可进行自我调整，包括培养良好的睡眠习惯，避免熬夜，睡前避免剧烈活动。睡前进行放松训练，可以通过练习冥想、呼吸训练、渐进式肌肉放松等帮助进入睡眠状态；如睡眠障碍严重且经上述自我调整仍无法缓解，建议就医进行专业治疗。

Q 之前感染过已经康复了，会不会又再次感染呢？

A 新冠病毒感染者康复后，短期内再次感染的可能性比较小。但随着时间的延长，新冠病毒感染者再感染的风险会升高，这与新冠病毒感染后所诱导的保护性抗体衰减、病毒变异等因素有关。所以，不管感染与否，都还是要特别注意防护。

Q 感染过后，可以马上接种新冠疫苗吗？

A 从国内外研究结果来看，完成新冠疫苗全程接种，在预防重症、降低病死率等方面效果显著。但是，要强调的是，如果经核酸检测或抗原检测明确近期曾感染过新冠病毒，暂不需要接种新冠病毒疫苗。如要接种新冠病毒疫苗，应与感染时间间隔 6 个月以上。

Q 如果没有感染过新冠病毒，新冠疫苗应该如何接种？

A 按照我国目前的规定，3 岁以上无接种禁忌的人，应当尽快完成新冠病毒疫苗全程接种（也叫基础免疫）。在完成全程接种后，符合条件的 18 岁以上人群可在 6 个月后进行第一针加强免疫，其中 60 岁以上老年人是在 3 个月后进行。我们国家还规定，对于高风险人群、60 岁以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群，在完成第一针加强免疫满 6 个月后，可进行第二针加强免疫。

05

天天正能量

凡事都要踏踏实实去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫，以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。

——李大钊

编辑：华绚

责编：宁宁

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