大家好，今天是2023年3月28日，农历闰二月初七，星期二。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。

天气

重点天气

①今天到30日，气温将一路飙升，最高温达25℃+，但昼夜温差较大，注意及时调整着装。

②未来几天，干晴持续，注意防火。

③2023年河北杨柳絮飘飞期预报上线。

具体预报

今天到30日，气温将加足"马力"，一路飙升！预计29-30日，将会突破25℃大关，像沧州30日有望冲至26℃！届时又能感受到初夏的味道。

最低气温也将同步攀升，但昼夜温差依然较大，以邯郸为例，29日午后最高气温能到25℃，到了夜间就跌至10℃，所以"洋葱式"穿衣法咱还得维持一段时间呢~

3月28日具体天气预报

3月29日具体天气预报

01 本地新闻

· @石家庄市民 这样坐公交、地铁更省钱！第三代社保卡交通出行9折

随着石家庄市公交、地铁推出了各项乘车优惠政策及便民服务，地铁公交逐渐成为市民日常出行的首选。有很多乘客发现新办理的第三代社保卡也能刷卡乘车。那么该卡可以享受乘车优惠吗？如果您使用加载交通功能的第三代社保卡（卡面印有"交通联合"标识）在石家庄市域刷卡乘坐公交、地铁即可享受9折优惠。同时还可享受公交、地铁现行的优惠活动。在全国300多个地级以上互联互通城市公共交通（含公交、地铁、轮渡等）使用。

温馨提示：异地使用，具体优惠方式、优惠额度及适用范围参照当地公共交通规则的规定执行。

优惠详解

目前石家庄市公共交通现行优惠活动，以及社保卡乘车可享受的优惠政策如下：

"免费换乘 畅享公交"活动，乘客持卡乘坐公交，在空调期所有公交车4小时内2元免费换乘。非空调期，市区内公交车1元免费换乘，三区一县（藁城、鹿泉、栾城区和正定县）分段递增计费的公交线路，2元封顶享受公交车之间4小时内免费换乘。

也可以持卡乘坐地铁，参与"2元畅享地铁"活动，享受优惠票价，不限里程。如果使用第三代社保卡乘车，就可以在2元票价的基础上仍享受9折优惠政策，同时还能享有换乘优惠。

办理方式

线上办理：用户可在微信公众号"石家庄社会保障卡"在线申请换领工商银行、中国银行加载"社保交通一卡通"功能的第三代社会保障卡，可邮寄到家，开通"工行e钱包"还可以减免社保卡邮寄费用。

线下办理：石家庄第三代社保卡目前可携带个人身份证，在全市26家社保卡人社服务网点、115家社保卡工商银行合作网点及63家社保卡中国银行合作网点均可换领加载"社保交通一卡通"功能的第三代社会保障卡。

· 石家庄中考体育有调整！男生1000米、女生800米跑免考

从石家庄市教育局获悉，为保持中考的严肃性、科学性，保证学生日常练习、考试安全，循序渐进地开展体育锻炼，在坚持学生生命安全和身体健康放在首位的原则下，该局组织相关专家和各界代表对2023年石家庄市中考体育测试项目调整工作进行了多次研讨，经全面分析、审慎研究，结合此届初三学生实际情况，2023年石家庄市初中毕业升学体育考试测试项目方案发布如下：

2023年中考体育总分为30分，将中长跑项目测试（男生1000米、女生800米）调整为免考项目，以满分（10分）计入中考体育总分；其它考试项目仍按原方式和标准进行现场测试（立定跳远10分，掷实心球10分）。2023年初中毕业升学体育考试现场测试时间另行通知。

· 81个试点！石家庄全市全面推开！以后生活更方便了

一刻钟能做多少事情？

在石家庄市一些社区，居民从家步行出发的15分钟范围内就能享受到连锁超市、餐饮店铺等业态提供的服务，非常便捷。

3月26日，石家庄市商贸局网站公布《2023年全市一刻钟便民生活圈建设方案》，在巩固提升2022年建设的32个便民生活圈的基础上，2023年新建设81个便民生活圈试点建设工作在全市全面推开，二环内基本实现生活圈服务社区全覆盖。

· 突破性进展！石家庄市轨道交通1号线三期工程可行性研究报告获批

近日，石家庄市轨道交通1号线三期工程可行性研究报告获河北省发改委批复，标志着1号线三期规划建设取得突破性进展。

石家庄市轨道交通1号线三期工程是1号线一期工程的西延线。项目西起槐安路站，东至一期工程接轨站西王站，依次沿京赞线上庄大街、中山西路敷设，线路全长3.77公里，共设站2座，均为地下站。途经鹿泉区和桥西区，主要串联了上庄路沿线居民区及中山西路沿线居民区等客流集散点。

· 一起来健身！今年河北省力争人均体育场地面积达2.6平方米

从日前召开的2023年河北省群众体育工作会议上获悉，为构建更高水平的全民健身公共服务体系，今年我省将进一步完善全民健身场地设施、赛事活动、健身指导、政策支持和保障体系，力争全省人均体育场地面积达到2.6平方米，经常参加体育锻炼人数比例超过38.65%，每千人拥有社会体育指导员不少于1.96名。

今年，我省将继续狠抓重大体育基础设施项目建设，加快推进实施市县110个中心场馆项目。扎实推进体育场地设施惠民工程，强力推进"建设更新群众身边的全民健身场地设施1万处"这一民生工程，确保工程按期高质量完成。

· 4月2日，石家庄马拉松参赛选手与工作人员可免费乘地铁

2023石家庄马拉松赛将于4月2日上午7：30鸣枪开跑！共计3万名选手参赛，参赛人数为历届之最。其中，本地选手12075人，外地选手17925人。

2023石家庄马拉松赛起点设在高新区火炬广场，赛事路线以中山路为主赛道。此次马拉松赛事起点、终点均在地铁1号线车站周边，为确保赛事顺利开展，石家庄地铁提前研判赛事期间客流趋势，制定专项保障方案，从行车组织、客运服务、设备保障等方面做好充足准备，贴心保障参赛选手、志愿者和广大市民乘客安全出行。

马拉松比赛当日，参赛选手凭运动员号码布，组委会人员凭工作证从车站专用通道进出车站免费乘车，不限里程、不限次数。届时，石家庄地铁将提前运营，运营时间调整为5：30至22：00。提前开始行车高峰，高峰时间调整为6：30—19：30。1号线高峰行车间隔5分，2、3号线高峰行车间隔6分30秒。各车站将为参赛选手及组委会工作人员开辟"绿色通道"，在火炬广场站、体育场站、西王站、时光街站等重点车站"量身定制"贴心服务举措，准备好云南白药、创可贴等外敷药品，保障乘客通行有序、安全。

· 石家庄市城管执法支队开展文明祭祀专项整治行动

传统节日清明节即将到来，石家庄市城管执法支队迅速贯彻落实石家庄市城管局关于文明祭祀工作要求，迅速安排部署具体工作。

为全面落实文明祭祀工作要求，支队成立了由主管负责同志为组长、相关执法大队和科室负责同志为成员的执法文明祭祀专项整治领导小组，领导包片、干部包段，落实网格化管控，协助各区落实文明祭祀工作，实现支队辖区内管控全覆盖，责任无盲区。

· 石家庄樱桃花最佳观赏期持续至4月1日

近期石家庄气温回升，天气适宜，适合外出赏花，据市气象部门的物候观测显示，目前，樱桃花已进入最佳观赏期，将持续至4月1日。

· 明媚春日 一起"营"在石家庄！石家庄市露营地指南

三月暖春，温而不燥的阳光，蓝天碧草的自然，一切都刚刚好。伴着这渐暖的微风，约上三五好友，来一场说走就走的露营吧，摆脱繁琐的日常，尽情拥抱自然。

"无界 · 幻境"主题公园

行浸式国际光影主题公园以光影、露营、戏剧作为开端，为美丽的滹沱河生态岛量身定制，占地约 90000 平方米，为热爱生活的人创造"露营娱乐新场景"。这里共有光途、破晓、暮光、初生、秩序、光的诗歌等 12 大光影主题空间构成，夜间露营游览效果最好。

地址：沿河北大道至滹沱河生态岛。

滹沱河高尔夫露营地

50 亩的高尔夫草坪，球道、沙坑、湖泊、树林，仿佛浑然天成，在草坪上、湖水边，或者树荫下三五好友坐在一起喝茶、赏风景、看孩子奔跑嬉戏。

地址：藁城岗上镇观光园路 2 号。

石家庄 IGT 城市露营公园

IGT 城市露营公园距离市区约 20 分钟车程，对厌倦了单调的城市生活的上班族来说，能实现一场说走就走的露营，下班之后约上三五好友，来营地露营烧烤，聊天唱歌，远离城市的喧嚣，体验无拘无束的休闲时光。

露营地拥有草场质量极佳的草坪，木平台、石子烧烤区、7 人制足球场、原生态农家采摘园、停车场、卫生间。不论装备齐全的露营老手儿，还是初次接触露营的业余玩家。在这里都能体验到露营的乐趣。

地址：鹿泉区启晨街启航小镇。

浆果派轻奢农场

浆果派轻奢农场露营有超大草坪供露营爱好者露营烧烤使用，这里还有适合拍照的霍比特人小屋、小动物的牧场、滑梯秋千、攀爬乐园、哪怕空手而来，也可以玩一整天。

农场内搭建了多处小景观，树荫下的玩趣场建有多项儿童无动力设施，有机菜田可以采摘最新鲜的各类有机蔬菜。这里适合带上小朋友来游玩。

地址：鹿泉区李村镇灰壁村村东。

廉州湖露营基地

廉州湖露营基地位于石家庄市藁城区滹沱河廉州湖景区，是一个将住宿露营、游乐、休闲观光、户外运动、梨园农庄跨界融合于一体的创新景区，也是一个既可一日游放松心情，也可露营过夜二日游的户外休闲好去处。

地址：藁城区金五公路。

森林河趣那主题公园

森林河趣那主题公园占地面积 1000 余亩。这里地势开阔，环境优美，交通便利，是以自然田园、旅游休闲、浪漫花海、团建会议为一体的综合农业休闲产业园区。

地址：中华北大街北行至滹沱河景区云龙大桥西侧。

02 国内新闻

· 文旅部：4月1日起恢复审批对外文化和旅游交流出来访团组

文化和旅游部27日发布通知：为贯彻落实党中央、国务院决策部署，更好服务我国经济社会发展，推动文化和旅游交流活动加快恢复，根据国务院联防联控机制有关工作要求，经研究决定，自2023年4月1日起，各级文化和旅游行政部门可根据工作需要恢复审批对外文化和旅游交流出来访团组。

· 沙尘天气预计3月底又来！近期为何如此频繁？

近日，今年以来强度最强、影响范围最广的沙尘天气侵袭多地，波及20个省（区、市），影响面积超过485万平方公里。本次过程强度达到强沙尘暴等级，为2000年以来3月第三强。据气象部门预计，4月至5月我国北方地区沙尘过程次数较近10年同期偏多，沙尘强度总体与近10年持平。今年3月以来，我国已经出现4次沙尘天气过程，比常年同期偏多。

为何近期沙尘天气如此频繁？

据介绍，沙尘天气的形成需满足3个主要条件：持久强劲的大风、沙尘源和低层大气不稳定。中央气象台环境气象室主任张碧辉表示，3月是沙尘天气高发期。今年3月以来蒙古国和我国北方地区降水偏少、气温偏高、多大风天气，加之植被尚未返青，配合裸露的沙源地地表条件，易出现大范围沙尘天气。

· 制止餐饮浪费纳入饭店业信用评价国家标准

市场监管总局（标准委）近期批准发布《饭店业信用等级评价规范》，从推动行业高质量发展出发，构建了包含综合素质、财务状况、管理水平、企业竞争、社会信用五个要素的信用评价指标体系，具体包括23个二级指标、48个三级指标，确定了"三等九级"的饭店业信用等级。特别是，标准提出饭店企业应制定并有效运行节约资源、减少一次性塑料用品使用、制止餐饮浪费的制度，强调每年为员工提供制止浪费、垃圾分类等方面知识培训等，进一步推动饭店企业建立制止餐饮浪费长效机制，履行厉行节约社会责任，实现行业绿色转型。

· 下周起北京机动车尾号限行轮换

为切实巩固大气污染治理成效，降低机动车污染物排放，持续改善首都空气质量，北京市政府决定自2023年4月3日至2024年3月31日，继续实施工作日（因法定节假日放假调休而调整为上班的星期六、星期日除外）高峰时段区域限行交通管理措施。自2023年4月3日至2023年7月2日，星期一至星期五限行机动车车牌尾号分别为：4和9、5和0、1和6、2和7、3和8（机动车车牌尾号为英文字母的按0号管理）外省区市进京机动车的交通管理，按照北京市交通委员会、北京市生态环境局、北京市公安局公安交通管理局有关规定执行。

· 高速服务区凭啥能评上3A景区？凭这里有座"天空之桥"

一个高速公路服务区，竟然能评上国家3A级景区，凭什么？

凭这里能看到"天空之桥"——平塘大桥。

位于贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县的天空之桥服务区是平塘大桥的最佳观赏点，在这里，不仅有传统服务区常有的"老三样"——停车、加油和就餐，还有酒店、桥梁科普馆、房车露营地、观星台等设施，既是高速公路服务区，也是景区。

平塘大桥首次采用了造型优美的空间钻石形索塔，塔形与周边的自然景观相互映衬，国际桥梁大会赞誉该桥"兼具力与美，将人文、桥梁、自然环境融为一体，堪称世界峡谷桥梁建设的典范之作。"

·扫码就能领礼品？警惕新型"地推引流"诈骗

近日，山西省晋城市阳城县公安局成功打掉一新型"地推引流"诈骗团伙，抓获犯罪嫌疑人3名。据办案民警介绍，这个"地推引流"诈骗团伙利用摆摊或上门推广方式，伪装成电商做活动，以免费赠送小礼品为诱饵，引诱受害人在自己的朋友圈、家庭群、工作群内发送有害链接，如果群内有人扫码加入，其他诈骗团伙成员再进行精准诈骗。据犯罪嫌疑人交代，他们通常以方便受害人为由，骗取其手机代为操作，后又将相关操作痕迹删除，很多受害人并不知情。

警方提醒，贪小便宜吃大亏，千万不要为了一点小礼品，随便在商场路边或者微信群扫码，切忌"见码就扫""一键群发"，如遭遇诈骗请第一时间选择报警。

· 胆战心惊！10余男女攀上细长垂直岩壁集体晃动拍视频

近日，浙江温州，一段多人攀爬高耸垂直岩体并借助绳索在岩顶附近忘情晃动的视频，引发关注和热议，有网友认为这种不文明行为是"群魔乱舞"。

记者注意到，一位网友近期发布的视频显示，群山之中，一座形状如拇指的岩体矗立在山崖一侧，岩体高耸陡峻而狭长；垂直岩壁上，10多个系着绳索攀爬的男女不停挥手舞动；在空间有限的岩顶上，也有人手舞足蹈不停晃动，看上去让人胆战心惊。

对于网友们的质疑，视频发布者回复称，已做好了安全防护举措，岩壁看着细其实挺粗。至于钉子，也是别人弄好的，他们只是上去玩了一下。视频发布者还表示，该处为"揽牛山独立柱"。

· 女子拳击世锦赛落幕 中国队获3金1银3铜

2023女子拳击世锦赛北京时间3月26日落幕，中国队获3金1银3铜，也是本届赛事四强席位最多的代表队。

· 高校最美春色大比拼！

大学里的春天，从来不会让人失望。

漫步在校园里，看花红柳绿，感受人来人往。

看了下面的美景，你最喜欢哪里的景色？

03 国际新闻

· 日加速"战斧"导弹上舰，日媒：欲提升摧毁他国导弹基地攻击能力

日本政府相关人士25日透露，日本政府已决定最晚到2027年度对海上自卫队的全部8艘宙斯盾驱逐舰进行改装，使其可搭载从美国引进的"战斧"巡航导弹。据称，自卫队此举意在"提升摧毁他国导弹基地的攻击能力，并尽量增加远程导弹的部署地点"。不过日媒也承认，部署宙斯盾驱逐舰的基地也有可能"成为对方国家的攻击目标"。

美国军舰发射"战斧"导弹，资料图自外媒

· 拜登结束对加拿大首访，美加宣称建"跨境半导体封装走廊"防中国

美国总统拜登3月24日结束上任以来对加拿大的首访。正如媒体报道，此行"中国"成为重点关注话题，其间美加宣布要建立"跨境半导体封装走廊"和"北美关键矿产供应链"，会后发表的联合声明还提出，将在北极前沿作战地点投资73亿加元（约合365亿元人民币），"在未来几年与中国和俄罗斯竞争"。

美国总统拜登 资料图

香港《南华早报》25日报道称，加拿大总理特鲁多与拜登赴加议会出席活动时表示，面对更激烈的竞争，面对越来越强硬的中国，两国必须构建起"包容一切的北美市场"，这个市场既包括半导体，也包括太阳能电池等各种产品。据路透社报道，特鲁多表示，两国领导人与IBM公司签署了一项协议，以开放半导体产能，并在供应链问题上减轻对外国制造商的依赖。

· 欧洲最大战斗机编队！挑战俄罗斯！

正当俄罗斯和乌克兰激战不下之时，北约及其"预备队员"从欧洲北部的上空加快了封锁俄罗斯的脚步。

刚刚过去的周末，4个北欧国家宣布，将各自的战斗机机队合并到一个作战司令部下，这是历史性的一步，也是历史上的首次：仅次于俄罗斯的欧洲最强大战斗机机队呼之欲出。

在周五（3月24日），丹麦、芬兰、挪威和瑞典宣布，将联手运营一支总共大约包括250架战机的机队。此前，在德国拉姆施泰因空军基地，他们签署了第一份北欧空军指挥官的意向。

芬兰、瑞典、挪威和丹麦四国空军指挥官在签署组建"北欧空中战机联队"意向后合影。

· 美国在北约盟国到底部署了多少核武器？

据路透社26日报道，冷战期间，美国与北约达成"核共享"协议，在比利时、德国、意大利、荷兰、土耳其和英国等北约成员国部署核弹存储设施，核武器平时由美国保管，发生冲突时由驻在国提供基地和战斗机等参与核威慑活动。美国2008年从英国撤出最后一件核武器后，上述国家减至五国。

北约2019年一份报告"不小心泄露"美国在五个北约成员国部署150枚核弹。

美国"政治新闻网"去年10月爆料称，美国正加快向北约在欧洲的基地部署更精准的战术核武器。

此外，美国国防部公开的2023年度防务预算案显示，美军计划恢复设在英国的核武器储存设施，使驻扎在当地的F-35A和F-15E战机重新获得实施战术核打击的能力。

· 美国空袭叙利亚遭强烈谴责，黎巴嫩媒体：美所作所为出于一己私利！

国军方声称在叙利亚的基地遭到无人机袭击后，23日晚对叙境内"与伊朗伊斯兰革命卫队有关联"的组织实施报复空袭，并引发双方又一轮针锋相对的打击，使叙东部紧张局势加剧。叙利亚和伊朗方面均对美方空袭表示谴责。

黎巴嫩"广场电视台"网站撰文称，美国空袭叙利亚，虽然声称是为了报复，但更是在向叙利亚和伊朗发出警告，禁止叙利亚与伊朗进一步走近，同时美国在叙利亚和沙特关系即将改善之际发动如此军事行动，也是为了向沙特发出警告，不让沙特与叙利亚和解，因为叙利亚与沙特媾和不符合美国在中东地区的战略利益，反而会瓦解美国制裁和打压叙利亚的外交努力。美国所作所为完全是出于一己私利考虑，对于中东的稳定构成破坏，对中国促进中东和平的外交努力构成掣肘。

· 联合国难民署官员：英政府新法案或将严重影响全球难民保护

针对英国政府近日向议会提交的、收紧非法入境者庇护申请的法案，联合国难民署驻英国代表坦南特26日表示，这项法案中涉及的相关措施违反英国政府应该履行的国际法义务。

坦南特表示，英国政府提出的相关法案"几乎在英国范围内取消了难民寻求庇护的权利"，违反了其在难民保护方面的国际法义务。一旦该法案得到通过，就将在全球范围内树立一个"负面先例"，将对全球难民保护事业造成严重影响。

· 日本4月1日正式上线"色狼"教师数据库，入库者永不再聘

据日本《产经新闻》24日报道，为严格限制因猥亵行为被免职的教师再度上岗，日本政府文部科学省根据《防止教师引起的儿童学生性暴力法》，建立了记录被惩戒免职教师的数据库，数据库将于4月1日正式上线。

资料图

根据日本政府介绍，这个数据库记录了至少过去40年里，因性暴力被判有罪或受处分而失去教师资格证的人员名单。今后，一旦有新的教师因猥亵等问题被惩戒免职，那么该数据库也将随之更新。据悉，数据库中记录的信息包括个人信息、教师资格证号码和失效时间以及被免职的原因。

· 德国将举行"31年来最严重罢工"，慕尼黑机场约1500航班受影响

"这是31年来最严重罢工！"德国《星期日图片报》3月26日报道称，在德国威尔第工会以及铁路运输工会（EVG）的发动下，德国35万名公共交通部门的雇员27日将进行24小时的警告罢工，长途和短途列车、公共汽车、机场乃至轮船预计将大规模瘫痪，数以百万计的企业员工、教师、护理人员等通勤将受到影响。德国第二大机场慕尼黑机场26日已开始为期两天的警告罢工。机场公司称，由于员工罢工，这两天的航班运营将暂停，共有约1500班航班受到影响，20万名乘客不得不改变行程。

26日，威尔第工会主席弗兰克·韦内克说，这些部门的员工维持着国家的运转，但他们工资太低，以至于出现严重的劳动力短缺，但是雇主没有采取任何行动。工会要求给这些部门的员工增加10.5%的薪水，每月至少增加500欧元。自年初警告罢工以来，该工会增加了7万名新成员。

· 为提振社会公共秩序与治安，英国开始严禁在公共场合饮酒

为提振社会公共秩序与治安，英国政府计划于27日颁布最新的"禁酒令"，禁止公民在车站、纪念碑一类公共场所饮酒。

除了限制在公共场合饮酒外，最新政令还将对不法行为追加一系列即时处罚：比如它允许执法人员对醉酒肇事者当场处以罚金、并追加药物测试。如肇事分子还存在破坏公物、胡乱涂鸦等不良行为，那么必须在被抓后的48小时内返回"作案现场"进行清理与修复。媒体提醒，即便是随手丢垃圾、扔烟头和吐口香糖这类较为轻微的不文明行为，也会遭到治安处罚。

资料图（IC photo ）

· 展示《大卫》雕塑被指涉黄，美国一校长黯然去职

据美联社（AP）25日报道，美国佛罗里达州一所学校因在艺术课上给六年级学生介绍文艺复兴经典美术名作，被家长投诉向孩子展示"淫秽"内容。受此影响，该校校长霍普·卡拉斯基拉被迫辞职。据了解，艺术课上介绍的作品均涉及男性和女性裸体形象，其中包括米开朗基罗的雕塑《大卫》及名画《创造亚当》、波提切利的名画《维纳斯的诞生》等。该校长辞职后对媒体表示："我在这所学校的工作以这种方式结束真是太让我伤心了。"

04 健康养生

· 时隔7年迎来调整！2023版血脂管理指南有了这些变化

3月25日，由中国血脂管理指南修订联合专家委员会、国家心血管病专家委员会、中华医学会心血管病学分会、中国卒中学会共同修订的《中国血脂管理指南（2023）》发布，这是在《中国成人血脂异常防治指南（2016 年修订版）》基础上，结合近年来最新研究数据和临床经验，时隔7年后的一次重大调整。

对比新版与2016年标准发现，新版指南在血脂常规检测项目、筛查频率、检查的重点人群等方面，都作进一步的细化和改变，并首次提出"超高危"的概念。

05 天天正能量

仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。——《周易》

编辑：力洪

责编：杨帆

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