新快报讯 为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识，加强青少年近视预防知识技能的学习和用眼健康，帮助学生养成良好的用眼习惯，做好校园近视防控防护工作，4 月 26 日及 28 日，爱尔眼科儿童青少年近视防控博士宣讲团专家、广州爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任张晓晓博士分别走进梓元岗中学和建设六马路小学，围绕 " 儿童青少年近视防控 " 等主题内容，为学校的师生和家长们献上了精彩的科普讲座。

通过一个近视科普小故事作为切入点，张晓晓博士以图文并茂、寓教于乐的方式，向同学们讲述了 " 近视 " 的形成原因和具体表现，引导学生认识到保护眼睛的重要性，语言通俗易懂，又不失生动有趣，同学们听得津津有味。

针对家长作为孩子近视防控 " 守门人 "，应该如何预防孩子近视的问题，张博士着重提到 " 一尺一拳一寸 " 和 "20-20-20" 用眼原则。" 孩子在读写时，应保持眼睛与书本距离约为一尺（33cm）、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸（3cm）；同时，眼睛每看近 20 分钟应视远 20 英尺（6m），且至少达到 20 秒以上。"

同时她也提醒家长，如果孩子出现 " 看东西不由自主会歪头 "" 阅读过程中喜欢凑近看 "" 看远处物体喜欢眯眼 "" 读写时丢字串行 " 或者 " 眼睛出现酸胀 " 的症状，这可能是近视发生或正在加深的征兆，一定要及时带着孩子到医院做全面的眼部检查，早建档、早监测、早预防，避免近视加重，危害眼部健康。

据国家卫健委公布的调查结果显示，2020 年我国儿童青少年总体近视率为 52.7%，且呈现高发性、低龄化、重度化趋势，儿童青少年近视防控问题始终是爱尔眼科乃至全社会关注的焦点，近视预防已刻不容缓。为响应国家关于儿童青少年近视防控的号召，爱尔眼科于 2022 年组建起 " 爱尔眼科儿童青少年近视防控博士宣讲团 "（简称 " 博士宣讲团 "），旨在通过举办多元化的眼健康教育活动和科普宣教活动，秉承深厚的人文关怀，以深入浅出、内容丰富的宣讲方式，针对特定的人群，将复杂的医学问题用通俗易懂的语言说清说透，向全社会普及近视防控知识，推进 " 家校医政 " 联动，实现科研科普 " 两手抓 "，筑牢学生视力健康 " 防线 "。

据悉，该博士宣讲团由全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授牵头成立，首批成员由 22 名经过严格遴选、从事视光小儿眼科方向的资深博士组成。

采写：新快报记者 梁瑜 通讯员 陈忠勤 王宝仪