电影《从你的全世界路过》里，邓超饰演的电台 DJ 陈末说：" 一定要和最心爱的人，一起去稻城，在稻城冰雪融化的早晨，在布满星辰斑斓的黄昏。" 清风明月，山川神迹，造物者在这里挥下了壮阔斑斓的一笔。

亚丁藏语为 " 向阳之地 "，这里呈现出一片美丽的高山峡谷自然风光，在亚丁除了雪山，还有很多壮美的草原，秀丽的河流渠道，倒映着雪山的海子，每一处都让人流连忘返。在这里可以体验大自然带来的翩翩艳丽，遍地盛开着野花，牛儿、马儿自由的奔跑在草场，这里是稻城亚丁的春天，这里是春天万物复苏的代名词，一切都交相辉映，仿佛走进一幅山水画卷。

位置：甘孜藏族自治州南部稻城县日瓦乡境内「链接」

交通：稻城县乘稻城到日瓦的班车直接到大日瓦乡，上午 10 点和下午 2 点各有一班发往日瓦乡，2 小时，班车到达日瓦乡之后可以坐亚丁观光车到达亚丁镇。

⚠️这里是可以飞机直达的，机场：稻城亚丁机场「链接」

开放时间（具体时间请以官方公告为准，这里仅供参考）

旺季（本年 4 月 1 日 - 本年 11 月 14 日）：7:00-19:00（停止售票 16:40，最晚入园 16:40）；

淡季（本年 11 月 15 日 - 次年 3 月 31 日）：8:20-18:00（停止售票 15:50，最晚入园 15:50）；

游客中心售票时间：7:00-16:40；

观光车运营时间：游客中心至扎灌崩 7:10-17:00，扎灌崩至游客中心 8:00-18:00，亚丁村至扎灌崩 7:30-16:30；

观景车运营时间：冲古寺至洛绒牛场 8:00-16:30，洛绒牛场至冲古寺 8:30-17:00；

五色海、牛奶海游览时间：每日 8:00-14:30，14:30 后不再放行。

门票

旺季（4-11 月）：146/ 人

淡季（12 月至次年 3 月）：120/ 人

骑马：洛绒牛场 - 牛奶海往返骑马，300/ 人

景区门票价格公示栏

观光车价格公示栏

游玩时间推荐：每年的四五月份和九十月份是旅游旺季。

建议以下人员请勿前往⚠️：有心、脑、血管疾病和高血压患者；有高原反应、精神障碍、恐高症的人员；妊娠早、晚期孕妇及活动行动不便的人员；有肺部疾病、哮喘病及其他呼吸道疾病的患者；老年人、体能较差人员建议不前往该区域。

拍照打卡点推荐

三怙主雪山：念青贡嘎日松贡布（藏语意为 " 终年积雪不化的三座扩法神山圣地 "）方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈 " 品 " 字形排列的雪峰，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉这三座雪山排列在一起，佛名三怙主雪山。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

珍珠海：珍珠海在藏语中称为 " 卓玛拉措 "，是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。这里是拍仙乃日倒影的最佳理想地，雪山的融雪形成的海子，蔚蓝治愈。 [ 送心 ]

冲古寺：冲古寺海拔 3880 米，位于仙乃日雪峰脚下。因位置优越，成为景区内一个有名的宿营地。冲古寺即是观赏三坐神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之地，也是当地藏族转山仪式的出发地。站在冲古寺前，头顶蓝的近乎通透的天空，脚踏如熊熊烈焰的红草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡了万载的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，使你感觉自己已无限接近神的世界。任何一个摄影生手都能在冲古寺前拍出逼近专业水准的相片，它的取景位置实在是太完美了。 [ 比心 ]

洛绒牛场：5 月草长莺飞，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水，享受着大自然所赐予的悠闲时光，背靠三座神山，小桥流水，在这穿上靓丽的衣服拍照很出片。❤

牛奶海 / 五色海：古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。蓝天白云和雪山衬托着乳蓝色的海子，风光特别绮丽，不过会有徒步的劳累和高反。

亚丁村：在雪山与森林之间，位于山间台地上，让人有种恍若隔世的感觉，像寥寥几笔勾勒出的简笔画。

路线行程（推荐）

长线：扎灌崩➠冲古寺➠洛绒牛场➠牛奶海➠五色海

短线：扎灌崩➠冲古寺➠冲古草坪➠珍珠海

游玩 Tips ⚠️

1、稻城亚丁是一个很容易高反的地方，体能较差人员建议不前往该区域，去过对自己身体不放心的话可以提前吃红景天，不要剧烈运动，多喝水吃高热量食物。

2、景区里面的东西一般都会很贵，备好自助餐，以轻便，高热量为主，例如：士力架。（不是在打广告哈，仅仅是推荐）

3、女孩子一定要注意防晒 [ 惊喜 ] ，亚丁这边高原地区，紫外线很强烈，最好在出发前准备好️墨镜、防晒霜等防晒的护具，不然晒黑了可不要来找我 [ 偷笑 ] 。

4、保暖这个就不多说了，高原地区春夏时节早晚温差很大，多备几件厚衣服，冲锋衣可以首推。

来源 一起去旅游呀

编辑 于博洋

主编 刘钢