什么时候接种流感疫苗 ? 家里蚊子突然变多怎么办 ? 近日，市疾控中心就疾病预防控制热点话题与市民互动交流。

流感疫苗最佳接种时间为每年 10 月份

有市民反映，感觉最近身边的孩子得流感的比较多，市民群众应如何预防？疾控专家指出，流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗，最好在流感流行季到来之前提前接种，即最佳接种时间为每年的 10 月份。对于尚未接种流感疫苗的高危人群，在流行季期间积极接种流感疫苗，仍能起到很好的预防和保护作用。此外，要养成良好的个人卫生和生活习惯。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流行高峰期应避免去人群密集场所。如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，经常开窗通风，保持室内空气流通和新鲜。健康生活，合理作息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

疾控中心提醒，我市 7 个区县的疫苗接种门诊均有提供流感疫苗接种服务，由于 2022-2023 年流感疫苗接种季的疫苗有效期至 6 月初，建议市民接种前先电话咨询和预约。2022 年 6 月份后接种的均为 2022-2023 年流感疫苗接种季的疫苗，建议接种日期在 2022 年 6 月份后的已接种人群目前可暂不接种，待 2023-2024 年流感疫苗接种季新的流感疫苗上市后，即 2023 年 8 月份后再选择接种。

据介绍，目前全市共有 66 家预防接种门诊、40 家产科接种室、8 家成人接种门诊、51 家狂犬病暴露处置门诊为市民提供接种服务，纵到村，横到医疗机构，无缝隙，全覆盖，为全市市民提供接种服务。其中国家免疫规划类疫苗（一类疫苗）有 14 种，可预防乙肝、麻疹、脊灰、乙脑等 15 种传染病；非免疫规划类疫苗（二类疫苗）种类也很多，可预防狂犬病、肺炎、流感、人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌及癌前病变、肠道病毒 71 型引起的手足口病（EV71）等重点疾病。

家里蚊子突然变多应及时查找蚊虫孳生地

有市民反映，近期家里的蚊子突然变多了怎么办 ? 要如何防蚊灭蚊？疾控专家指出，家庭防蚊灭蚊，首先可以安装纱窗、纱门，在门口放把扇子、放一条毛巾等，进门之前，先用扇子、毛巾等物品把停留在衣裤上或者房门附近的蚊虫赶走，减少蚊子随我们进入室内的概率。其次要定期清除蚊子的孳生环境，如花盆托盘里的水，至少一周清除一次，绿萝、富贵竹等水生植物，建议用防蚊花瓶或沙石种养，如用一般的花瓶种养，应每周换水，并搓洗植物根部和瓶壁，也可以养几条小鱼，效果都不错。闲置的容器、物品避免淋雨、积水，如倒置存放、盖好盖子、纱布或塑料薄膜遮挡等。存水的容器要盖上盖子、用纱布遮挡等。消灭室内的蚊子，可以在家里准备一些蚊香、家庭用的杀虫剂、电蚊拍等驱蚊或杀灭蚊子，但要放在小朋友拿不到的地方防止发生意外。防蚊植物，如驱蚊草、丁香花、万寿菊、茉莉花、夜来香等等，虽然有驱蚊作用，但家里不可能养太多，所以它的驱蚊效果非常有限。如果家里的蚊子突然变多，首先要检查纱窗、纱门是否关严，是否有破损。及时查找家庭有没有蚊虫孳生地，有水的地方、容器都要检查，发现有活体在水中扭动时，可以加入热水烫死幼虫，然后把容器清洗干净。最后采用电蚊香液或者杀蚊气雾剂喷杀蚊虫。

专家提醒，传播登革热的蚊子是白纹伊蚊，俗称 " 花脚蚊子 "，活动飞行范围一般在孳生地附近 50 至 100 米范围，可传播登革热、寨卡病毒病、黄热病等传染病。白纹伊蚊全天都有吸血现象，日出后 1 至 2 小时即上午 7 至 9 时、日落前 2 至 3 小时即下午 4 时以后到天黑之前，是白纹伊蚊非常活跃的 2 个时间段，这段时间应尽量避免长时间在树荫、草丛、凉亭等阴暗处逗留，穿长袖、浅色的衣裤，减少皮肤暴露在外的面积，身体裸露部位要涂抹驱蚊剂、驱蚊花露水，普通花露水效果不明显。驱蚊环、驱蚊贴的效果还有待考证。

来源：汕头日报（记者 周敏）