大家好，今天是2023年5月16日，农历三月廿七，星期二，欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。

天气

具体预报

今天白天，张家口、承德、唐山、秦皇岛、廊坊北部、保定西部阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水、冰雹等强对流天气，其他地区多云。

今天夜间到17日，承德东部、唐山、秦皇岛、廊坊、沧州东部、衡水东部阴有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时大风、短时强降水、冰雹等强对流天气，其他地区多云。

17日夜间到18日，南部地区阴有阵雨转多云，其他地区多云转晴。

5月16日具体天气预报

5月17日具体天气预报

01

本地新闻

· 石家庄复兴大街滹沱河特大桥主桥首片钢箱梁成功吊装

5月15日上午11时，由石家庄交投集团所属市交投公司负责建设的石家庄市复兴大街市政化改造项目滹沱河特大桥主桥首片钢箱梁成功吊装，标志着滹沱河特大桥主桥上部结构作业面正式展开。

据了解，该桥全长约2208米，主塔总高146.5米，主桥跨径300米，采用双向10车道设计标准，主桥采用独塔斜拉索钢箱梁设计。目前，建设者们昼夜加紧施工，确保项目10月1日主体建成通车。

· 激发市场主体创新创业活力 石家庄市开展"普惠式"商业秘密保护指导

日前，石家庄市市场监管局发布《关于在全市范围内开展"普惠式"商业秘密保护指导暨征集商业秘密侵权线索的公告》，决定面向广大经营者开展"普惠式"商业秘密保护指导，公开征集侵犯商业秘密行为的违法线索。

商业秘密既包含技术信息，也包含经营信息，是维护经营者核心竞争力的生命线，加强商业秘密保护是优化营商环境的有效举措。近年来，经营者商业秘密侵权行为多发，由于经营者商业秘密保护意识不强，对于侵犯商业秘密行为不自知，或者采取的保密措施不健全，造成了难以挽回的损失。

为进一步优化我市营商环境，提升经营者商业秘密保护水平，激发广大经营者创新创业活力，市市场监管局立足职能，决定在全市征集有意愿、有需求的经营者开展商业秘密保护指导。具体服务包括，发放《商业秘密保护指引》《制度示范文本》；协助经营者完善商业秘密保护制度；协助指导经营者开展商业秘密定密分级工作；定期对企业作回访，指导经营者商业秘密保护工作进一步完善；跟踪商业秘密侵权案件，协助企业维护权益；接受经营者商业秘密"护密维权"有关咨询。经营者可将商业秘密保护需求或商业秘密侵权线索发送到市市场监管局专用邮箱。邮箱：sjzsymmbh@qq.com ；咨询电话：0311-66167056。

· 139户家庭被命名为2023年度石家庄市"最美家庭"

日前，市妇联、市文明办联合命名了2023年度石家庄市"最美家庭""最美绿色家庭"。139户家庭被命名为市级"最美家庭"，53户被命名为"最美绿色家庭"。

· "2023京津冀国际生物医药和大健康产业发展大会"将于5月29日至31日召开

5月15日，记者从河北省人民政府新闻办公室召开的相关新闻发布会上获悉，"2023京津冀国际生物医药和大健康产业发展大会"将于5月29日至31日在沧州市举办。

· 河北首部！6月1日起施行

近日，河北省政府办公厅印发《河北省旅游景区森林草原防火工作管理办法（试行）》（以下简称《办法》），这是河北省首部关于旅游景区森林草原防火的法规性文件，将进一步提升旅游景区森林草原火灾防控能力。《办法》自6月1日起施行，有效期两年。

《办法》适用于河北省行政区域内有森林草原防火任务的A级旅游景区，其他有森林草原防火任务的旅游景区参照本办法执行。《办法》明确了对旅游景区森林草原防火工作实行分类、分时、分区管理。根据生态保护、林草资源总量、游客流量等，将旅游景区分为Ⅰ级火险景区、Ⅱ级火险景区和Ⅲ级火险景区。

02

国内新闻

· 内地与澳门驾驶证互认换领协议5月16日正式生效 实现免试互认换领

为更好促进粤澳两地交流发展，今年2月，公安部与澳门特别行政区政府签署《内地与澳门关于互认换领机动车驾驶证的协议》，实现内地与澳门驾驶证免试互认换领。该协议于2023年5月16日正式生效。

· 西柏坡在列 火星上有22个中国地名

2022年3月，国际天文学联合会将天问一号着陆点附近的22个地理实体，以中国历史文化名村名镇命名。其中既有西柏坡、古田等革命圣地，也有窑店、古绛等古迹遗址，还有周庄、漠河等旅游胜地。今天，天问一号着陆火星两周年，看看谁的家乡上火星了！

· 黄金班底集结打造温情力作 《别叫我"赌神"》定档6月21日

如果你对发哥当年塑造过的"赌神""阿郎"等经典角色念念不忘，那么这部为周润发量身打造的温情力作你一定不能错过。由在2018年国庆档斩获12.7亿票房的电影《无双》原班人马打造的影片《别叫我"赌神"》，宣布定档6月21日！

· 微信重要公告！

日前，"微信110"微信公众号发布公告，将严格根据平台规范，进一步加强对发布血腥暴力不当内容的治理力度。

公告全文如下：

· 实用版！带娃乘火车出行指南→

带娃乘车出行

是许多家长要面对的情况

尤其是换尿不湿、喂奶等

都是不小的挑战

这份带娃坐火车指南

送给有需要的家长

列车篇

01 无障碍卫生间（母婴室）

动车组列车上

均设置有无障碍卫生间

这也是一个隐藏的母婴室

打开卫生间电动开关

拉开壁板上的母婴台

就可以在这里为宝宝

更换衣物或纸尿裤

02 电茶炉

高铁列车的车厢两端

均设有电茶炉

具备加热、保温功能

还有一次性纸杯供免费使用

只要按下接水按钮

就会有热开水流出

家长可以随时接取热水

为宝宝冲泡奶粉

温馨提示

各位家长在接开水时，注意不要接过满，以免烫伤。同时，也请照看好小朋友，不要让小朋友独自接开水或在电茶炉附近玩耍。

车站篇

01 优先进站

车站设有人工通道

为孕妇及携带小孩的旅客

提供优先进站服务

02 爱心区（母婴候车室）

为方便宝妈喂奶

火车站设有哺乳室

配备婴儿护理床、滑梯

车次显示屏、洗漱台等设备设施

宝妈在这里带娃等车时

不仅能解放双手

也不用担心错过车啦！

03 无障碍卫生间（第三卫生间）

车站设有无障碍卫生间

配备婴儿护理台

低龄儿童护理座椅及儿童马桶

带娃如厕也很方便

重点旅客预约服务

有特殊需求的家长

还可以在12306上使用

重点旅客预约服务

针对旅途中的

老幼病残孕等重点旅客

车站工作人员

可以提供预约接送等服务

列车乘务员也会给予重点关注

根据需要为他们提供帮助

· 全面恢复！

从15日开始

国家移民管理局进一步调整优化

出入境管理措施将实施

根据公告，自5月15日起全面恢复口岸快捷通关。凡是符合政策规定证件的我国内地（大陆）居民、港澳台居民，以及国外人员等，都可以通过边检快捷通道通关。

03

国际新闻

· 泰国远进党党魁皮塔宣布赢得大选 准备组建新政府

当地时间15日中午，在泰国国会下议院选举中获得选票数和下议院席位数暂时领先的远进党党魁皮塔宣布远进党在此次选举中获胜，已经做好组建新一届政府的准备，自己也已准备好担任总理一职。

当天13时30分，在泰国国会下议院选举中获得选票数和下议院席位数暂时排名第二的为泰党召开发布会，向选举中暂时领先的远进党表示祝贺，同意由远进党牵头组建新一届政府，表示愿意与远进党联合组阁。

· 土耳其总统选举完成99%计票 仍无人得票超半数

当地时间5月14日，土耳其举行总统和议会选举。土耳其阿纳多卢通讯社15日公布的初步计票结果显示，根据对99％选票的统计结果，3名候选人中仍无人得票数过半。

· 干旱加剧人狮冲突 肯尼亚10头狮子被杀

肯尼亚野生动物管理局14日表示，在受干旱影响较重的部分地区，人类与狮子的冲突再度升级，上周有10头狮子在该国南部被杀，仅13日一天就有6头狮子丧命。

· 俄媒：爱沙尼亚和北约多国举行"春季风暴"军演

据俄罗斯卫星社5月15日报道，爱沙尼亚国防军总部新闻处通报，"春季风暴"大型军演将于当地时间5月15日至26日在爱沙尼亚拉开帷幕，来自多个北约国家的超过1.4万名军事人员参演。

· 卡塔尔向苏丹提供30吨人道主义援助

当地时间5月15日，卡塔尔外交部表示，由卡塔尔发展基金会和卡塔尔慈善机构筹集的30吨人道主义援助于当日凌晨抵达苏丹东部港口城市苏丹港，这批援助物资主要为食物。

· 美俄机群再度"交锋"

据路透社报道，北美防空司令部5月14日称，美国战机拦截了6架在靠近阿拉斯加的国际空域活动的俄罗斯飞机。

据报道，北美防空司令部在一份声明中说，这些被拦截的俄罗斯飞机包括图-95轰炸机、伊尔-78加油机以及苏-35战斗机。

北美防空司令部称，此次拦截行动是"例行性的"，这种拦截行动每年在所谓的阿拉斯加防空识别区大约会发生六七次。

▲图-95战略轰炸机（美联社资料图片）

北美防空司令部的声明说："俄方在北美防空识别区的这种活动经常发生，并不被视为威胁。"

根据这一声明，参与此次拦截行动的美方飞机包括F-16战斗机、F-22战斗机、KC-135空中加油机以及E-3空中预警机。

04

健康养生

· 警惕这些生活物品，它们可能会损伤你的肝脏

随着社会进步与科技发展，人们的生活节奏越来越快。当下，很多年轻人"敷着最贵的面膜，熬着最长的夜"，殊不知，长此以往，这种生活状态会慢慢侵害体内的脏器，首当其冲的便是肝脏。

肝脏其实很脆弱

肝脏是人体最大的实质性脏器，重量约1.5千克。很多人认为肝脏就是一个用于解毒的脏器。这么理解也没错，人们服用的很多药物就是通过肝脏和肾脏代谢的。

但是，肝脏并非只有解毒一个功能，它更像是人体内的一个"化工厂"，承担了很多物质的合成和排泄任务。

例如，人体重要的营养物质白蛋白是在肝脏合成的。帮助消化食物的胆汁是由肝脏细胞分泌的。肠道消化吸收食物过程中产生的氨，也是在肝脏内合成尿素后随尿液排出的。由此可见，肝脏的功能非常强大。

不过，别看肝脏这么"厉害"，它其实也很脆弱。肝脏受到损伤后，一般情况下能自我修复并恢复功能，但如果损伤过于严重，超过了其修复能力，肝脏就无法正常工作，身体各项机能也会受到影响。

警惕生活中的伤肝物品

在日常生活中，有一些大家意想不到的常见物品，也在慢慢伤害着我们的肝脏，尤其是下面这些。

01

各类塑料制品

塑料制品改变了人们的生活。很多人都有这样的经历：去逛超市买好心仪的商品，用塑料袋装好，心满意足地回家；出门在外，口渴了，用一次性塑料杯装满水一饮而尽；下班到家，懒得做饭，手机上点好外卖，不一会儿，塑料盒装好的各种饭菜就送到了家门口……

逐渐地，各式各样的塑料制品占据了家里的各个角落。

一般的塑料制品多以合成树脂为主要原料，同时含有聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、聚碳酸酯、聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）、增塑剂等。

研究证实，常被用作饮用水瓶身的材料聚对苯二甲酸乙二醇酯在使用10个月后，仍会释放出致癌物质。长期使用塑料制品，也容易导致增塑剂摄入增多，进而损伤肝脏。

有些人平时不怎么使用塑料制品，这样就可以避免塑料制品的侵害了吗？在这里，向大家介绍一个新概念——微塑料。

简单来说，微塑料就是直径小于5毫米的塑料碎片。有些微塑料的直径甚至是微米或纳米级的。最近的一项研究提示，直径为80纳米的微塑料，能破坏正常人肝细胞中线粒体的功能和代谢。

打开新物品的塑料包装闻到"难闻"的气味，使用塑料瓶装的洗化用品等，都是人体与微塑料的直接接触途径。

为此，建议大家选择可重复使用的口袋（如帆布包）等，并采用玻璃或者不锈钢制品作为饮水容器。只要大家都能做到减少使用塑料制品，就一定能降低塑料（包括微塑料）跟人体的接触概率。

02

劣质化妆品

化妆品的成分复杂，包括溶剂、乳化剂、表面活性剂、色素、香精等。部分劣质化妆品常含有害重金属，如汞、铅等。有的产品为达到快速起效的目的，甚至掺杂了激素类物质。

此外，一些洗发产品含有对羟基苯甲酸酯。这是一种防腐剂类物质，能延长产品保质期。

月桂基硫酸钠/十二烷基硫酸钠（SLS）是一种表面活性剂，能够产生丰富的泡沫。

劣质指甲油散发出的浓烈气味，是酮类及醛类有机溶剂和塑化剂挥发所致。

长时间、大剂量地接触上述化学成分，会导致有害物质在体内蓄积，造成肝脏损伤，甚至致癌。

03

色彩鲜艳的廉价服装

色彩鲜艳的衣物大部分是通过化学染色制成的。其中，一些价格低廉的劣质产品上的染料会释放出致癌物芳香胺。

芳香胺被称为"藏在艳装里的毒品"，多存在于衣服、床品的彩色染料或染发剂中。

这些染料在与人体长期接触的过程中，其有害成分被皮肤吸收。

在特殊条件下，相关有害成分会进一步分解产生20多种致癌芳香胺，形成芳香胺化合物，可引起病变和诱发恶性肿瘤，尤其是对肝脏、膀胱、肾脏等脏器，会造成不可逆的损伤。

04

发霉的厨房用品

厨房记录了每个家庭一日三餐和生活的变化。然而，温馨的厨房，有时也会藏着伤害肝脏的"凶手"！

很多人喜欢自己在家做饭。对于切菜板、筷子、锅铲等厨房用具，只要没坏，数年甚至十几年都不舍得更换。

上述这些物品很多都是木制的，听起来很健康，看起来也很有质感，但很多木制用品如被长时间使用，并经过多次清洗，其含水量会升高，成为病菌滋生的温床。

说白了，就是容易发霉。

最可怕的是滋生黄曲霉菌。这种霉菌产生的黄曲霉毒素属于剧毒物质。如人长时间慢性摄入黄曲霉毒素，患肝癌的概率会明显上升。

发霉的木制品在100摄氏度的沸水中煮超过5分钟，才能达到较理想的消毒效果。

建议大家对于常用的厨房用品，要及时清理消毒，保持干燥，定期更换。

看到这里，相信大家都已经了解了哪些常见的生活物品会损伤肝脏了吧。建议朋友们在日常生活中，尽量远离或避免长期使用上述物品。保护肝脏，从生活点滴做起！

05

天天正能量

只有知识才是力量，只有知识才能使我们诚实地爱人，尊重人的劳动，由衷地赞赏无间断的伟大劳动的美好成果，只有知识才能使我们成为具有坚强精神的、诚实的、有理性的人。

――（苏联） 高尔基

编辑：华绚

责编：宁宁

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