智齿被称为第三磨牙，一般有 1-4 颗不等。由于生长空间有限，很多智齿无法正常萌出，就会出现歪着长、横着长、甚至野蛮生长的问题，所以建议要拔掉智齿。不少人选择拔智齿时为了方便，便想一次性把‘拔牙’的苦受完，那么智齿是否可以一次性拔完 ?

虽然医学上没有严格限制一次性拔几颗，但是不建议一次性拔掉 4 颗。因为拔的牙越多疼痛感可能就越强，4 颗智齿长在嘴巴两侧，同时拔掉后，不管吃饭还是口腔护理都有一定困难，还容易引起发炎、肿痛等。尤其是体质较弱的人，本身恢复能力差，术后发生张口受限、脸部肿胀、止血困难等，不利于伤口愈合，也增加了感染风险。总的来说，在时间允许的情况下，不要为了省事，一下子把智齿都拔掉。

什么样的智齿建议拔掉？野蛮生长的智齿会导致食物残渣嵌塞、阻碍日常清洁、侵犯邻牙，造成龋齿、牙周炎等，甚至会引发败血症，危及生命。因此，这些 " 不良 " 智齿必须拔：1. 反复引起冠周炎者。2. 本身龋坏，还引发邻牙龋坏，或因食物嵌塞等，造成邻牙牙槽骨明显吸收或根吸收者。3. 造成咬合错乱，导致颞下颌关节紊乱病者。4. 为保证正畸治疗效果，需要拔除者。5. 疑为某些原因不明的神经痛病，或可疑为病灶牙者。智齿造成的破坏往往不可逆，为预防牙周破坏、龋病、冠周炎、疼痛等，智齿也可预防性拔除。随着年龄增长，颌骨会越来越硬，智齿的牙根越来越长，拔除难度和损伤便会增加。因此，智齿最好在 30 岁前拔除，但并不是越早越好，最好在智齿部分萌出且未造成病变时更合适。

拔智齿前后要注意看牙龈是否有炎症，如果发炎要先吃两三天消炎药。同时，要做好心理准备。拔智齿是一件有风险的事，但不要看到 " 风险 " 就害怕，每个人智齿情况不一样，风险评估也不一样。此外，要避开女性生理期，以免出血不止。拔完智齿后，要咬棉花大概 30-40 分钟，过了 24 小时才能刷牙，避免破坏拔牙创口的血凝块，从而导致创口的继发性出血。术后应注意多吃温的流食或半流食，如果出现明显不适，一定要及时到正规医院就诊。

编辑：李元媛