孩子回家后紧闭房门，怎么让孩子打开房门？和孩子说话，两三句不投机，孩子非但不听大人的话，甚至还会顶撞大人，根本无法沟通下去，怎么办？说好玩手机 10 分钟，但时间到了根本不愿意上交手机给大人，这是怎么回事？…… 面对青春期孩子的种种费解行为，很多家长往往感到束手无策。如何解开青春期孩子的养育密码？南京市雨花台中学国际高中伊蒙书院院长黄静瑶老师特地为家长们推荐了几款有效的工具卡。

工具卡一：学会幽默

青春期阶段的孩子更注重自我的情绪和感受，因而相对更加敏感。为此，家长们在和孩子相处时，少说道理而要多说有效的话。要想达到沟通效果，家长要学会幽默，在和孩子沟通时出其不意，往往会取得意想不到的效果。

工具卡二：情感账户存款

家长和孩子之间其实有个无形的情感账户。随时随地地鼓励孩子，帮助孩子在错误的缝隙里挖出细碎的闪光点、感激孩子等都是情感账户的存款行为。比如在遇到问题时，家长要避免指责、抱怨孩子，而是要学会在孩子情绪平稳时，耐心地倾听孩子道出事情的原委后，再说出自己的感受并感谢孩子的倾听。这其实就是种情感账户存款。在此基础上，家长可以启发孩子思考解决问题的方法，甚至可以和孩子来场头脑风暴，再共同或由孩子选择出解决问题的可行方案。最后，别忘了家长再次向孩子表达感激，感激孩子提出的解决问题方案启发了自己。这其实也是再次给情感账户存款的机会。

只有给孩子足够的信任、尊重，孩子才会更好地接受家长的意见和建议，进而达到更有效的沟通效果。

工具卡三：语言积极主动

当孩子发脾气时，被动反应的家长可能会下意识地 " 命令 " 孩子：" 别跟我这样说话！" 或者数落孩子：" 我为你做了那么多，你怎么能这样跟我说话？" 有的甚至呵斥孩子：" 回你的房间去，等你能尊重大人时再出来。"…… 积极主动的家长往往会说：" 嗯，我想知道我做了什么让你如此烦躁？"" 看来你真的很生气。" 或者什么都不说，给孩子一个充满爱意的眼神或者把手放在心的位置——向孩子传达 " 我们真的很在意和关心你 " 的积极能量。语言积极主动的家长可以引导事情走向，也更能达到长期有效的效果，并成为支撑孩子一生成长的积极品质。

现代快报 + 记者 戴明夷

（校对 季林巧）