11 月份是秋冬季更换季节，天气逐渐转凉，早晚温差变大。以流行性感冒、新冠病毒感染为主的呼吸道传染病和以诺如病毒感染或轮状病毒感染为主的胃肠道传染病容易在小朋友们间流行发生，而流行性出血热也进入了一年的发病高峰期。各位家长在做好上述传染病防控的同时，仍需重点关注近来各地高发的肺炎支原体感染。西安市儿童医院疾控科在此献上一份健康提醒，祝小朋友们健康成长。

01

肺炎支原体感染

支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的急性呼吸道感染，主要通过呼吸道飞沫传播，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的分泌物均可携带病菌，在北方地区秋冬季流行。由于肺炎支原体感染是儿童常见的呼吸道感染性疾病，多常见于 5 岁以上儿童，且近期在部分地区流行，因此家长要格外注意该疾病的防控。

健康提示

养成良好的个人卫生习惯

在疾病流行期间，保持孩子社交距离，注意手卫生、勤通风等，必要时戴好口罩。此外，秋冬季室内通风的同时也要注意保暖。

增强个人抵抗力

小朋友们在日常学习之余每天要保持适量的体育锻炼，以增强机体抵抗力，减少染病几率。

出现症状及时就医

家长如果发现孩子剧烈咳嗽、高热不退，应尽快带孩子前往医院就诊。

02

流行性感冒

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，人群普遍易感。11 月天气逐渐转凉，流感病毒处于活跃时期，家长们要时刻做好小朋友们的防护。

健康提醒

做好孩子疫苗接种工作

接种流感疫苗是预防流感病毒感染极其严重并发症的最有效手段。6 月龄以上所有愿意接种且无禁忌证儿童均可接种流感疫苗。

保持良好的个人及环境卫生

小朋友在饭前便后和玩耍后要按照 " 七步洗手法 " 认真洗手，家长日常注意开窗通风换气，保持室内空气流通。

加强个人防护

在流感流行季节，家长尽量减少带孩子去人员密集的场所，并规范佩戴口罩。此外小朋友们要加强体育锻炼，提高自身抵抗力。

03

新型冠状病毒感染

新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。目前新冠病毒感染已进入 " 乙类乙管 " 阶段且我省疫情较为平稳，但由于十一月呼吸道传染病仍处于流行季，建议家长们做好孩子的健康管理。

增强自身免疫力

使孩子保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。

加强个人监测

家长如果发现孩子出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状时，建议避免孩子继续带病上学，并视情况及时前往医院就医，降低发展为重症的风险。

做好个人防护

孩子一旦感染新冠病毒，建议非必要不外出，如外出全程佩戴口罩。在孩子居家期间减少其与同住人员近距离接触，并做好健康监测。

04

病毒性腹泻

病毒性腹泻是由轮状病毒、诺如病毒等多种病毒引起的急性胃肠道传染病，秋末初冬高发。小朋友们主要通过摄入被污染的水源和食品感染，易在托幼机构、学校等场所流行或爆发。轮状病毒感染对象主要为婴幼儿、学龄前儿童，诺如病毒感染对象亦包括成人。随着天气渐凉，家长近期需加强对孩子们胃肠道健康的监测。

注意个人饮食、饮水卫生

家长做饭时应注意将蔬菜瓜果清洗干净，烹饪食物要煮熟，并关注孩子饮水问题，使其不喝生水。

保持良好的环境卫生

家长应及时清理小朋友的呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

预防接种，及时就医

婴幼儿、儿童可免疫接种口服轮状病毒疫苗以预防轮状病毒感染。家长一旦发现孩子出现类似病毒性腹泻症状时，应及时带孩子前往医院就诊。

05

流行性出血热

流行性出血热又称肾综合征出血热，是由汉坦病毒引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病，主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径直接或间接传染给人。该病每年有两个发病高峰期，其中在当年 10 月－次年 1 月会出现一个大高峰，称为秋冬峰，因此家长和学校近期要提高防范意识，做好室内和室外防鼠灭鼠工作。

及时接种疫苗

接种疫苗是防控出血热的有效措施，高发地区 16-60 岁的适龄人群，尤其是接近 60 岁的农民和刚满 16 岁的学生，应积极主动接种疫苗。

做好环境卫生

及时处理室内外积存垃圾，并在重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施，以清除一切可能造成鼠类滋生、栖息的环境。

加强个人防护

尽量避免孩子接触鼠类及其排泄物污染物或夜宿在户外场所以防螨虫叮咬；做好食品卫生、餐具消毒和食物保存等工作，防止鼠类排泄物污染食品、餐具。

来源 / 西安市儿童医院