然而，这一片春和景明

却成了不少人噩梦的开始：

一出门就 " 一把鼻涕一把泪 "

更有甚者还会出现全身皮疹、胸闷气短 ......

这都是花粉过敏惹的祸！

根据相关医疗机构每日致敏花粉浓度监测显示，西安地区已经进入春季花粉高峰期，花粉浓度超过每千平方毫米 300 粒。预计将于 3 月下旬达到高峰并将持续到 5 月。

花粉过敏不容小觑，严重时可危及生命。如何确认花粉过敏？过敏又该如何预防？这一文，我们就把花粉过敏整明白！

Part 01

花粉过敏可致病，

出现这些症状要当心

花粉过敏即花粉症，是过敏体质者接触致敏花粉后，机体产生免疫反应而引发的一系列临床症状，可诱发其他疾病，表现为不同的过敏反应。若出现以下症状一定要警惕，做到及时治疗、积极防护。

出现连续、阵发性喷嚏，伴随大量清涕和鼻塞等，这是大颗粒花粉沉积于鼻粘膜诱发了过敏性鼻炎；

出现反复发作的喘息、气急及胸闷等或是短时间内出现喘憋、呼吸困难，这是小颗粒花粉进入下呼吸道诱发了哮喘；

出现眼痒、流泪、眼球发红等，这是过敏性结膜炎的表现；

严重过敏者还可出现全身皮肤瘙痒、刺痛、红肿及多形性红斑等以变应性皮炎为主的症状。

Part 02

喷嚏连连，

如何区分是感冒还是过敏？

咳嗽、流清鼻涕、鼻子塞 ...... 花粉过敏初期症状与感冒确实有些像。

但除了打喷嚏外，感冒还常出现发热、全身酸痛的症状，一般一周左右能痊愈，并且没有鼻子痒、眼睛痒的表现，好了后通常不会在短时间内反复发作。

而花粉过敏引起的症状会在春天持续存在，也不会有发烧、全身酸痛的表现，并且花粉过敏是一个逐渐发展的过程，及时区分并确定过敏原，才能更好地控制症状。

若经过以上初级判断，依旧难以辨别感冒与过敏，可对照下表细细查看 ~

Part 03

一图了解，

哪些植物是过敏人 " 克星 "？

一般来说，花粉症多发于春秋两季，春季致敏花粉以木本植物花粉为主，秋季以草本植物花粉为主。

所以，真正引起花粉过敏的元凶，不是娇艳的花朵，而是那些无香、无色、无味，甚至看起来不会开花的树木类、草木类植物！尤其是秋季的草木类植物，因其广泛的种植面积，致敏性更强。

致敏花粉的直径一般在 15 — 30um 左右，容易悬浮在空气中，其传播力度受到温度、湿度和风速等多因素的影响。

另外，花粉过敏的患病率逐年升高，也与大气环境变化息息相关。比如：

高温可使植物的花粉季提前且花粉产量增多；

潮湿条件或雷暴天气可使植物花粉颗粒变小且数量增多，对于极易被吸入的携带过敏原的细胞质颗粒，严重时可威胁生命；

日益增多的空气污染物，如臭氧、汽车尾气等，可直接诱发气道炎症，降低呼吸道黏膜的屏障作用，在与花粉颗粒接触后会加重其的致敏性，加重免疫反应。

Part 04

3 招应对花粉过敏

01

筛查过敏原，提前预防

建议广大患者于专科医院行过敏原检测（皮肤点刺试验或抽血化验）。明确过敏原后可进行针对性预防，或是在致敏花粉开花季来临前 1-2 周积极用药，可大大减轻过敏症状，舒适度过花粉季。

02

避免花粉接触，减少外出及开窗

对于花粉症的防治，避免或减少接触花粉至关重要。过敏患者应注意减少外出，尤其是花粉浓度较高的时段，如上午 10 点到下午 5 点。同时，保持室内清洁，避免开窗通风，以减少花粉进入室内的可能。

03

外出做好防护，使用阻隔剂

外出时，要戴好口罩、护目镜等装备，适当使用阻隔剂，减少或阻挡致敏花粉的吸入。如有不适，及时于专科医院就诊。

来源 / 陕西省人民医院