初夏时节

登高望远再合适不过了 ~

也许是不想顶着烈日爬山

也许是璀璨的万家灯火太能蛊惑人心

最近，网上又流行起了 " 夜爬 "

网友纷纷晒出了

夜爬惠山

夜爬雪浪山

夜爬江阴定山的经历

白天的惠山还是一处清静之地。日落时分，登山的市民开始大幅增加，晚上 8 点人流量达到最高峰。过了子夜，仍有不少市民从山脚向山顶进发；凌晨 4 点，则是一波前来观日出的登山者。

继惠山 " 爱心树 " 在社交平台上火爆之后

近期，惠山 " 爱心线 " 又火了

这条徒步线路

路径轨迹像一颗爱心

因此大家称为 " 爱心线 "

作为一条经典的徒步路线

几乎全程都在林间穿梭

沿途都呼吸着山里的新鲜空气

整条线路总长 7KM 左右

耗时 3 小时左右

线路为环线，难度不大

导航：无锡白沙泉

（门口有停车场）

城市夜练，促旺新消费

火爆的网红打卡点、逐步完善的配套设施、绝美的城市夜景、日出 ...... 都能成功带动一批又一批的市民游客加入夜爬的队伍。在这些夜间锻炼者眼中，夜爬不仅是种锻炼方式，更是一种时尚的生活方式。

许多户外运动者加入夜爬队伍后，不仅会投入热情，更会投入金钱。运动衣、登山鞋、登山包、手杖、灯 ...... 各种户外登山装备购置消费需求激增。

记者在迪卡侬（滨湖店）看到满满两大排货架的户外登山装备。一根缓震可折叠的登山杖要 300 元左右，而一款高级的登山包需要千元左右。

此外，许多市民游客在夜爬时，会购买饮料、水果、零食等，以此补充消耗的能量。夜练结束后，找个小餐馆聚在一起吃喝聊天，延续快乐。夜练之后带来的夜间消费，为城市增添了烟火气，拉长了夜生活时间。

风险提示

夜间登山，一则山区湿度大、昼夜温差大，容易导致人体失温；二则植被覆盖率高，视野较差，极易迷路，发生意外跌落、落水等情况；万一遇险，搜救难度也比白天大得多。

户外有风险，夜爬需谨慎

大家爬山时一定要量力而行

将人身安全放在第一位

这份 " 稳稳的登山指南 "

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来源：无锡博报生活

部分内容来源：小红书、湖北应急管理、豆芽草 V